粗鹽用對有奇效 盤點粗鹽熱敷肚子的好處

粗鹽熱敷的好處

1、粗鹽敷肚子可以改善女人痛經的毛病， 經常用粗鹽敷肚子還能夠治療盆腔炎和子宮附件炎。

2、瘀血阻滯所致的局部疼痛，

女性朋友為了自己的健康可以經常用粗鹽來熱敷肚子。 粗鹽敷肚子雖然效果來的比較慢但是基本沒有副作用， 是很健康的一種物理治療女性疾病的方法。

粗鹽熱敷的方法

1、選擇合適粗鹽

用3～5公斤大粒粗鹽(不是做飯的細精鹽)， 最好是用大青鹽(海鹽)， 或者岩鹽、湖鹽也可。

2、將鹽炒熱

把散鹽放在鍋裡炒熱， 裝進一個大布袋中。 此袋左右寬30多釐米， 上下寬20多釐米， 用粗棉布做(勿用化纖織品)， 縫死三面， 一面不縫， 好裝鹽， 不縫的一面留長一點， 好反折防鹽散出。 鹽剛出鍋時很燙， 可在袋下墊上毛巾， 不太燙時再撤走。 袋上要蓋些東西， 以防散熱太快。

3、將鹽袋平放在下腹部

每次要敷半個小時到一個小時。 每天至少做一次， 堅持幾個月。 如果能另炒一袋鹽， 同時放在骶部(腰下方)， 效果更好。

粗鹽熱敷注意事項

1.鹽敷的鹽要選用粗鹽， 而不是平時的食用鹽。 一般粗鹽指的是大粒的海鹽、池鹽等自然結晶形成的鹽， 一般超市中的醃菜用的大粒鹽就可以。

2.熱敷時要注意溫度， 過熱會燙傷皮膚， 必要時多包裹幾層毛巾。

3.熱鹽敷過後半小時不要喝冷水或用冷水洗澡和手， 避免毛孔大開感染風寒。

4.熱敷過好要多喝水， 幫助體內毒素排出。 另外熱敷的鹽可以重複使用，

精彩推薦：粗鹽熱敷雖然好 但不是每個人都可以

上一篇：吃的太油膩也會肝火旺盛 怎麼降降火才好 下一篇：怕腎虛？老中醫教你補腎妙招 標籤閱讀：粗鹽熱敷肚子 分享到：