喉嚨痛吃什麼東西好呢

2016-01-04

當我們喉嚨痛的時候到底該吃什麼東西才能好得快呢?如果喉嚨痛是感冒或者是炎症所引起的話，那麼治療感冒的時候就必須要合理的選擇藥物，如果是炎症的話，那麼在炎症感染嚴重的時候必須要消炎的治療，但是消炎的藥物是含有抗生素的，吃多了不好，必須要甚至的選擇，那麼喉嚨痛吃什麼東西好呢?

應吃些寒涼的水果較好，如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等

上火引起的嗓子疼，多吃些降火的食物和水果會比吃藥好很多，都說是藥三分毒嘛，平時多喝水，不要熬夜，多吃地些栗子，甘蔗啊，蘋果，還有美容的效果，而且要少吃辣的哦～～

蘋果、梨、察覺喉嚨有異常感時可吃金橘與其他較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個食用是很平常的。金橘皮營養豐富， .含維他命C及鈣，有消除喉嚨發炎的作用。果實則含維他命A、B1、B2、C及鈣等。

若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。發燒、喉嚨痛時可吃梨子梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕症狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。

如果喉嚨痛的話，那麼多給自己吃點這樣的食物才能有效的控制自己喉嚨刺痛的現象，當喉嚨痛的時候少說話，還要注意自己喉嚨部位的保養，面對喉嚨痛的時候有些辛辣和刺激的食物，比如說大蒜，生薑等食物都是不能吃的，還有一些辣椒，都不適合在喉嚨痛的時候吃。