幼兒秋季保健法

做父母的最關心的就莫過於自己的孩子啦， 但是孩子的抵抗力一般都是比較差的還， 尤其是幼兒。 同時這又是最令人擔心的。 因為幼兒尤其是寶寶的小時候更是讓人擔心。 因為他們太小， 一旦生病了， 吃藥他們吃不下去， 輸液呢， 不利於他們的免疫力的提高。 所以， 你還在為這個糾結嗎？你還在為看到孩子生病的模樣而感到坐立不安嗎？那時候的我們是煎熬的， 我們寧願自己替他們承受十倍的痛苦也不願意看到他們有一丁點的不舒服。 但是這並不是我們想要代替就可以代替的。 所以作為父母我們能做的就是好好的保護他們，

掌握一定的保健知識， 降低他們生病的幾率。 說起保健， 其實保健的方法有很多， 但並不是每一個都適合你， 所以我們就應該好好學習一下， 然後根據我們寶寶自身的特點和需要來進行。 在保健上要根據自身需求進行。 那現在我們就一起來學習一下幼兒秋季保健知識都有什麼吧！

幼兒秋季保健知識：

1.秋季不要給孩子添加過多的衣服， 睡覺時也不要蓋得過厚。 加上後就不好減掉了， 因為天氣一天比一天冷， 只能是越加越多， 到了真正的寒冷季節， 就沒的加了。 最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服， 您靜坐時不感到冷， 小兒就不會冷， 小兒雖然沒有大人耐寒， 但小兒始終是在運動狀態， 即使是睡著了也不會安靜。 在平日的生活中， 幾乎沒有哪個父母或老師給孩子凍著了， 他們都很會給孩子保暖。

2.每天為孩子準備長短、厚兩套衣服到幼稚園， 讓老師根據天氣變化給孩子增減衣服， 當孩子已經出汗時， 不要馬上脫掉衣服， 應該讓孩子靜下來，

擦乾汗水， 等到孩子不再是汗流浹背時， 脫掉一件衣服， 再放孩子去玩。

3.秋燥食粥最適宜， 粥具有清火養胃健脾之功效， 把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用， 對於改善秋燥症狀大有益處。

4.應該讓孩子多喝溫白開水， 這樣不但可預防感冒， 更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。

5.培養孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動大膽用語言表達自己感受的表達能力。

6.對孩子進行安全衛生知識教育， 促進孩子養成良好的衛生習慣， 增強孩子的安全意識和自我保護、自我防範意識。

現在通過我們對幼兒秋季保健知識的學習， 我們應該也有一定把握啦！在日常生活中我們一定要謹慎，

不能有一丁點的差錯， 因為只有這樣才不會影響寶寶的身體。