健康減肥

蒼術防風甘草減肥用量

每個人都想擁有苗條的身材, 尤其是在這個看臉看身材的時代, 如果身材過胖, 就會受到周圍人的眼光, 甚至言語上的刺激, 久而久之就會給我們的心靈帶來傷害, 讓我們變得更加自卑。 為了能夠瘦身, 很多人會運動、吃藥、節食等, 蒼術防風甘草就是減肥藥物, 那麼平時怎麼使用量呢?

一、氣虛型肥胖

氣虛型肥胖主要原因是氣受到了損傷, 人氣的氣主要是元氣, 氣包括先天的腎氣, 也包括後天的水穀之氣, 還有肺呼吸的天地之間的自然之氣。 氣代表的是功能運動, 氣虛了, 就不能推動血液的運行, 氣不足導致氣化不利, 物質的氣化受到影響, 便會出現脂肪堆積。 腰上堆積了脂肪就出現了贅肉!

那有些人是因為平常吃得多長胖的, 大量的食物進入胃裡, 也會導致氣化不利, 同樣屬於氣虛型肥胖。

氣虛型肥胖主要症狀

氣虛型肥胖, 我們要補氣, 增強血氣的運化,

就可以將贅肉減掉。 推薦大家自己自製輕身散, 補氣增強氣化效果, 達到減肥瘦身的目的。 實驗表明, 輕身散的減肥效果極好, 對氣虛型肥胖的人效果明顯。

減肥秘方—輕身散

製作方法:先將黃芪生薑煎煮, 再把煎煮過的黃芪生薑藥汁焙乾, 用烤箱或微波爐將被焙乾的粉末盛出來, 將其宇藥打成粉, 每天1g沖服, 加入0.1g鹽。 鹽的作用是引藥入腎。

黃芪:補氣效果好, 人參也是大補元氣, 輔助黃芪到達補氣效果。 山萸肉補腎, 氣之根在腎;雲母:治療腎虛。 茯苓:健脾利濕。 生薑:辛辣補陽利水。 甘草調和這些中藥, 達到入藥效果!

薑片瘦腰小偏方

把生薑切片或是切碎, 在肚臍貼一夜, 即可輔助減肥!特別對瘦肚子很有用。

二、脾濕型肥胖

脾濕型肥胖是因為人體水液代謝不好, 不能將營養物質化為水穀精微之氣, 供人體所利用, 反而堆積于體內成為脂肪。

脾濕型肥胖的主要症狀

脾虛型肥胖我們要健脾, 恢復脾胃的運作功能即可。

減肥秘方—神術散

做法:把蒼術、防風、甘草磨成粉,

用蔥姜熬成汁, 用蔥薑汁沖泡即可。 每天1g就可以達到減肥瘦身的目的。

蒼術:健脾, 讓脾胃運作起來。 防風:輔助配合蒼術, 起到減肥的作用。 甘草:調和諸藥。 蔥:選擇辣味強的老蔥, 用靠近根須的一寸長度的蔥白即可, 助陽運化減肥。

大家可以對照自己的症狀來減肥辣!