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養生保健

【減壓白噪音】在酣暢的雷雨中,享受長夜無盡的自由

「 一覺醒來時, 你將成為新世界的一部分 」

from 生命君

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每週三, 生命君都會為你準備一段“減壓白噪音”, 希望在夜深人靜的夜晚, 嘈雜的辦公室裡, 或擁堵的回家路上, 幫你卸下一整天的壓力和疲憊。

在這裡, 安靜片刻, 關照內心。

現在, 請閉上雙眼。

想像悶熱的夏日午後, 遠方飄來一大片烏雲。

一陣電閃雷鳴, 天空突然變了顏色,

驟大的雨水伴隨著轟隆的雷聲落了下來。

這時, 蒸騰著熱氣的大地仿佛一下子消了火,

你睜開雙眼, 仿佛也沒那麼熱了。