如何提升小孩的記憶力呢

有的家長會發現自己的孩子在成長的過程中經常會遇到一些問題， 比如身體的缺陷， 智商的缺陷， 那麼記憶力也是大家最關注的話題， 因為好的記憶力是可遇不可求的， 因此有的先天優勢， 就是有好的記憶力， 那麼後天改變就需要提高記憶力。 所以如何提升小孩的記憶力呢?

這是家長朋友們非常關心的話題， 通常情況下都會給孩子吃一些有助於大腦發育的營養品， 可是真的需要這麼做嗎?

1、“吃”， 是的， 吃也可以提高記憶力， 而且還是科學家們說的， 吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需， 比如魚頭， 核桃、花生等植物的籽或核， 還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。

2、“練”， 好的記憶力都是練出來的， 包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力， 一般的， 比較有效地訓練方法有三個：

(1)速讀法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，

實際上， 兩者是同時進行也是相互相成的， 別以為閱讀速度快了記憶就差了， 因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶， 而是右腦潛意識的圖像記憶， 後者比前者強100萬倍。 通過速讀記憶訓練的朋友都知道， 速度越快記憶越好，

(2)圖像法(又叫聯結記憶術)：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能， 發揮右腦想像力來聯結不同圖像之間的關係， 從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶， 關於聯結記憶術， “精英特速讀記憶訓練”也有訓練， 這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。

事實表明， 如何提升小孩的記憶力， 不僅需要吃一些營養價值豐富的食物，

還要做一些練習， 比如經常讓孩子可以根據自己的想像方法來記住一些事情。 還可以快速閱讀一些資料， 然後記住一些相關資訊， 都是可以説明孩子提升記憶力的。