櫻桃是熱性還是涼性,櫻桃是涼性還是熱性,櫻桃是什麼性的水果

有些人說櫻桃是熱性的多吃容易上火， 但是有些人吃了偏偏沒有上火， 那麼櫻桃到底是良心的還是熱性的呢？

櫻桃自古就有“美容果”之美譽，

含鐵量極其豐富， 常吃能夠讓皮膚光滑潤澤， 從中醫角度來講， 櫻桃屬於溫性水果。 櫻桃性溫， 食之過多可引起上火、流鼻血、損肺等症狀， 一次性吃的過多還可導致胃痛、泛酸， 甚至腹痛、腹瀉。

櫻桃含鐵量豐富， 每百克果肉中鐵的含量居各種水果之首。 因此具有促進血紅蛋白再生的功能， 可以防治缺鐵性貧血， 另外， 櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白， 消除黑斑。

除了含鐵量高之外， 更有平衡皮質分泌、緩慢老化的維生素A；活化細胞、美化肌膚， 令雙眼有神及治療月經不順的維生素B2、於堿酸、鐵、鈣、磷及高補充肌膚養分的維生素C；除具美容功效， 更有食療保健作用， 如脾虛腹瀉、補中益氣、腎虛腰腿疼痛等。

需要注意的是胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃櫻桃，

以免加重對胃黏膜的損傷。 另外， 食用櫻桃的量也不宜過多， 每天吃櫻桃應控制在12顆左右。

一般人群均可以食用櫻桃， 對於消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者食用後有更好的效果。

有些人說櫻桃是熱性的多吃容易上火， 但是有些人吃了偏偏沒有上火， 那麼櫻桃到底是良心的還是熱性的呢？

1、櫻桃性溫熱， 熱性病及虛熱咳嗽者忌食；櫻桃核仁含氰甙， 水解後產生氫氰酸， 藥用時應小心中毒。

2、有潰瘍症狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。

3、櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的， 每100克含鉀258毫克， 對於有腎病患者可不是一個小數字。 腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，

病人就會發生少尿和水腫。 少尿時， 由於排鉀減少可有鉀瀦留， 如果患者食用過多的櫻桃， 患者就會出現高血鉀。 當血鉀>6.5毫摩爾/升時， 即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。 因此， 高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形 ”。