菊花美容應用飲食方法

功能：

內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素， 具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。 可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。

應用：

1 粉刺

粉刺剛剛冒出來時， 可用菊花、黃芩、枇杷葉、桑白皮煮水喝。 用野菊花或白菊花效果更好。

2 油性皮膚

油性皮膚者在夏天， 皮膚經常油汪汪的， 不清不爽， 甚至導致臉上長粉刺， 可以用菊花煎水洗面或調入面膜粉裡敷面， 效果還不錯。

3 美眼， 保養眼睛

若肝經風熱， 目赤腫痛， 可用菊花、桑葉、蟬蛻、夏枯草煮水喝。 如果肝腎陰虛， 目暗眼花或乾澀， 可以用枸杞和菊花每天泡茶喝或吃杞菊地黃丸。

4 駐顏抗衰老

甘菊花， 地黃膏(鮮生地制)、當歸、覆盆子、牛膝各100克， 讓藥店打碎， 加工成粉末， 每天直接用勺早晚各吃一勺， 或用開水兌蜂蜜沖服(注：蜂蜜要等沖出來的糊糊不燙時才能加入， 否則滾開水會破壞掉蜂蜜的大部分營養)， 此方抗衰老、駐顏效果非常卓著。

5 頭髮脫落、瘙癢、頭皮屑多

可用甘菊花、細辛、防風、白芷、皂莢、獨活各15克，