喉嚨痛怎麼辦好呢
有些人睡覺起來會感覺到喉嚨痛， 此時喝一點溫水後疼痛會減輕， 喝水時就會發現吞水困難， 連咽口水也會覺得很難， 出現喉嚨痛時要重視其它的異常症狀， 判斷好後才可以醫治。 那麼喉嚨痛怎麼辦好呢?普通的治療則是進行食療調理， 一般的喉嚨痛食療調理痛感會下降， 食療還要注意食物類型， 防止因飲食不當疼痛還會加重。
咽喉是指舌根後喉腔最寬處， 是口腔與氣管、食管之間的通道， 全身有許多經脈循行或貫串於此。 當傷風、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃體炎等都可以出現咽喉疼痛。 此外， 氣候乾燥、喝水少、過度疲勞或某些物質過敏， 也可以發生一時性劃永久性咽喉疼痛。 中醫認為， 長期煙酒過度， 肺陰虛生內熱;或腎陰虛生火;或風熱、熱毒等也能發生咽喉疼痛。 有咽喉疼痛的可適當選以下食療方法：
1.滋陰清熱飲
每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服，
2.羅漢果利梅煎
用雪梨1個或雪梨幹30克、羅漢果半個、崗梅20克， 水煎服或代茶水飲， 每天1劑。 有滋陰清熱、解毒的功效。 可治療急慢性咽炎。
3. 銀耳沙參雞蛋飲
每次用銀耳10克、北沙參10克、水煎取汁， 然後打入雞蛋1~2個， 蛋熟後加適量冰糖服用。 有養陰清熱、潤肺等功效。 適用于治療陰虛肺燥引起一咽幹喉痛、口渴等症。
4.沙參玉竹麥冬煎
每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服， 每天1劑。 對恢復聲帶疲勞， 防治嘎啞有很好效果;對病後咳嗽， 陰虛發熱不退等也有效。 教師、歌唱人員及夜班者可代茶飲。
5.烏梅飲
每次用烏梅5枚， 打爛， 放杯內， 開水適量浸泡15分鐘， 去渣， 慢慢含咽， 每天一次。 有斂陰生津等功效。 適用於治療慢性咽喉痛及聲音沙啞等症。
6. 花生湯
每次用花生仁100克， 去衣， 加水適量煮熟， 調味連湯食用， 每天1次。 有舒脾潤肺等功效。 適用於慢性咽喉痛聲音沙啞者服用。
喉嚨痛怎麼辦好呢?先通過食療是最好的， 食療前要先多喝水， 也可以喝利於喉嚨痛的茶或是藥飲， 此時的吃食上要選擇好合適的食物， 疼痛不嚴重時可吃清淡的， 如疼痛嚴重的， 患者說話、吞口水會疼痛， 則可以吃流質性的食物。 如無法補充其營養時， 可以喝些肉湯， 果汁， 再配合藥物上的醫治， 喉嚨痛就能快速的好轉。
