健康食譜

年糕怎麼炒好吃

文章導讀

我國有很多北方地區在過年的時候, 都會使用糯米等具有粘性的米粉, 製作成為一種糕點, 這種糕點就是我們經常所說的年糕, 有些比較喜歡吃甜食的人, 通常會在製作的時候放入一些白糖, 這樣做成之後使用油煎一下, 即可食用。 不過年糕不但可以用來製作成為甜食, 它還有其他的使用方法。

有很多地區在製作年糕的時候, 通常都不會在製作的過程中放入白糖, 這樣在製作之後, 就可以將年糕用來炒著吃, 也是別有一番味道的, 不過有很多人在炒年糕的時候, 都不知道年糕怎麼炒好吃。

一、泡菜炒年糕

用料:

手指年糕 150g、韓式辣白菜 100g、醃辣白菜的汁 50g、洋蔥 1小塊、青蒜 幾根、油 2湯匙

做法:

1.鍋中燒開水, 放入年糕煮2分鐘, 然後連水一起倒入容器中, 繼續浸泡5分鐘。 2.辣白菜切絲, 洋蔥切絲。 3.鍋裡熱油, 放入洋蔥爆香。 4.倒入辣白菜翻炒一會。 5.加入瀝去水份的年糕繼續翻炒。

6.倒入泡菜汁, 一直炒至湯汁粘稠。 7.加入青蒜出鍋。

小貼士:

因為辣白菜味道很全, 就不需要再加鹽之類的調料了。 如果喜歡甜辣口, 可以加一勺炒年糕專用的韓式甜辣醬。

二、蘿蔔炒年糕

用料:

年糕 900克、蘿蔔 1根、雞蛋 2個、臘腸 2根、蔥 2根、蠔油 2大匙、糖 1茶匙、鹽 適量、玉米油 2大匙

做法:

1.年糕用溫水泡軟。 2.蘿蔔去皮切小條。 3.臘腸切薄片。 4.蔥切段。 5.雞蛋打散。 6.平底鍋抹少許的油, 把雞蛋煎成蛋皮。 7.把蛋皮切條, 再斜刀切菱形。 8.蘿蔔放入少量的水煮軟透, 撈起備用。 9.另起油鍋, 把蔥白爆香。 10.下香腸煸炒出油。 11.放入年糕炒勻。 (如果年糕不夠軟的話, 可以放入少許煮蘿蔔的水煮軟。 )。 12.放入蘿蔔炒勻, 倒入蠔油, 糖和適量的鹽調味, 最後撒上剩餘的蔥和蛋皮炒勻即可。

上述這些都是年糕怎麼炒好吃的方法, 如果說您比較喜歡吃年糕的話, 不妨採用上述這些炒年糕的方法來製作一下, 相信您一定會喜歡的。 其實年糕也是營養比較豐富的一種食物, 尤其是它所含的蛋白質和碳水化合物的含量, 也是很高的。