可樂的養生之道

可樂相信每一個人都喝過同時在聚會之中可樂一定是必不可少的， 但是在現在很多人認為可樂因為是碳酸飲料， 所以說很多人都十分排斥這樣的一個飲品， 其實很多科學家也證明可樂並不適宜飲用， 當然因為每一種事物都有好的一面同時也有壞的一面， 儘管可樂在現在並不為大眾所喜歡， 但是如果大家用得好的話相信可樂也可以為大家的健康保駕護航， 那麼今天就來具體的介紹一下究竟可樂有哪一些養生之道呢？

據英美媒體2月27日報導， "我有四分之一是可口可樂"， 股神不是在說他的資產分佈， 而是在說每日攝取食物的熱量比例:"如果我每天攝取2700卡熱量， 那麼當中四分之一就是從可口可樂而來， 我起碼喝5罐12盎司裝(340克裝)， 日日如此。 "在巴菲特每天要喝的5罐可樂中， 他如此分配:白天3罐、晚上2罐。 他還有怪癖， 在公司喝一般可樂，

據悉， 巴菲特名下資產累計超過了670億美元(約合人民幣4193億元)。 而這位商界巨頭在參加美國雜誌訪談當天早晨還吃了一碗霜淇淋。

原因:6歲孩童死亡率最低

在巴菲特看來， 他會有這樣的飲食習慣， 是因為他認為這就是最健康的生活方式。 被問到如此高糖、高鹽食物如何維持身體健康， 巴菲特說， 他查過資料， 發現死亡率最低的年齡段是6歲左右， 他們都這樣吃， 所以"我決定在飲食上要像一個6歲的小孩那樣。 "他也堅持認為， 只要卡路里控制在2500以內就能夠保持體重。

可樂養生並非人人可以效仿

雖然巴菲特是這樣介紹自己的"養生秘笈"，

長期喝含糖量高、能量高的可樂易引起營養不良、肥胖、齲齒， 增加糖尿病和痛風的風險;可樂含有磷酸， 會增加鈣流失。

所以說相信通過今天的講解之後大家對可樂這樣的一個飲料有了一個全新的認識， 其實不管是哪一種飲料， 因為其中添加了很多的色素以及其他的一些添加劑， 所以說大家在飲用飲料的時候一定要多加注意， 對於可樂來說的話， 如果大家注意的好的話可以讓可樂為大家的身體保駕護航， 如果運用得不好的話那麼可能可樂對大家的身體是一個非常大的傷害， 所以說可樂做為一個有養生作用的飲料來說的話大家一定要學會好好的利用。