夏季刮痧能防暑 但有6類人不宜刮痧
夏季哪些人不能刮痧
1、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧， 否則會引起流產。
2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，
3、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧， 因為刮痧會加重傷口處的出血。
4、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。 因為刮痧會使人皮下充血， 促進血液迴圈， 這會增加心肺、肝腎的負擔， 加重患者病情， 甚至危及生命。
5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧， 因為這會將疾病傳染給他人。
6、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧， 否則會引起虛脫。
刮痧的功效與作用
1、增進消化機能
有助刺激消化官能的神經， 增進食欲及加強吸收能力。
2、鎮靜作用
刮痧能減輕神經緊張， 分散中樞神經的興奮， 令受某種病刺激而出現的肌肉痙攣、疼痛或神經痛楚得到紓緩。
3、提高免疫力
刮痧是一種刺激性的療法， 藉刺激皮膚令身體產生大量血清， 並促進白血球之噬菌作用， 令免疫力得以提高， 有預防疾病之效。
4、消炎作用
刮痧亦有間接的消炎作用， 主要是通過刺激神經交感的傳遞， 加速新陳代謝及血液迴圈， 促進殺菌能力及對炎性滲出物的吸收能力。
刮痧還有這些注意事項
1、治療刮痧時應避風和注意保暖：採用刮痧治療的時候應該注意避風和保暖。 如果室內的溫度比較低， 那麼在刮痧的時候應該儘量減少人體所暴露的部位， 值得注意的是在夏天高溫天氣的時候， 千萬不要在電風扇或者有流風吹過的地方刮痧。 因刮痧時皮膚汗孔開泄， 如遇風寒之邪， 邪氣可通過開泄的毛孔直接人裡， 不但影響刮沁的療效， 還會因感受風寒引發新的疾病。
2、刮痧的時候千萬不能過度饑餓， 而且不建議空腹進行刮痧， 最好在用過餐之後的1至2小時後進行。
3、刮痧避開空調、風扇、較冷的空間操作， 刮痧後不可立即洗澡。 刮痧後及時喝溫開水， 糖鹽水補充水液能量。
4、治療刮痧後飲熱水一杯：治療刮痧使汁孔汗泄， 邪氣外排， 要消耗部分體內的津液， 刮痧後飲熱水一杯， 個但可以補充消耗部分， 還能促進新陳代謝， 加速代謝產物的排出。
5、在進行保健刮痧和頭部刮痧的時候可以不適用任何介質， 可以直接隔著衣服進行刮痧，
6、再次刮痧時間需待上次痧疹消退（5～7天左右）後再進行。
7、刮痧後1～2天內， 如刮拭部位出現疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現風疹樣變化等現象， 均為正常。
8、刮痧後洗浴的時間：治療刮痧後， 為避免風寒之邪侵襲， 須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後， 方可洗浴， 一般約3小時左右。 但在洗浴過程中， 水漬未幹時， 可以刮痧。 因洗浴時毛孔微微開泄， 此時刮痧用時少， 效果顯著， 但應注意保暖。
需要特別注意的是， 刮痧也和針灸一樣， 有可能像暈針一樣出現暈刮。 症狀多表現為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷， 噁心欲吐等。
