怎麼用芝麻烏黑亮發方法

芝麻是個寶。 現介紹兩個以芝麻為主的民間方， 經常食用可讓你的頭髮烏黑而潤澤。

1、烏髮粉

配方：黑芝麻、花生、核桃、黑豆等量。

製作：將以上各物分別炒香， 研末和勻。

功用：養血生髮， 滋補肝腎。 適用于鬚髮早白、脫髮。

用法：每次1～2湯匙， 每日2次， 早晚用牛奶、豆漿或溫開水沖食。

2、潤發方

配方：黑芝麻500克， 海帶粉250克， 蜂蜜適量。

製作：黑芝麻炒香研末， 加海帶粉攪拌均勻， 裝瓶待用。

功用：補血養發、滋養毛髮。 常服可使毛髮潤澤光亮， 適用於頭髮枯黃、缺乏光澤者。

用法：每次1～2湯匙， 每日2次， 以蜂蜜加溫開水調服。