男人能力提升，一個動作足以！

很多男性朋友為了健身， 一是為了身型， 二是健康， 還有十有八九是為了提高男人能力！

很多人， 想方設法去把能力提升， 然而，

關於深蹲， 我們都知道它的好處。 深蹲， 可以強腿， 可以翹臀， 可以提高男人能力（深蹲訓練， 可以促進人體睾酮素的分泌， 而睾酮素其本身就是一種動情激素， 它的主要作用就是增強和維持男人的勃起能力， 負責男性的性發育）

深蹲是練大腿的王牌動作， 是一項經濟又方便的運動， 它不分場地隨時可練習， 適合各個年齡階層人士。

為了能力的提升， 抓緊時間鍛煉深蹲！