牙刷多久換一次？需要3個月一換嗎？

大家都知道牙刷不能用久， 基本上每隔一段時間就要換一次， 那很多人都會根據牙刷上面寫的三個月換一次。 那牙刷真的是三個月就要換一次嗎？能不能有一套不這麼死板的規定呢？下面跟著小編一起來看看牙刷需要多久換一次吧！

牙刷需要多久換一次？1、當牙刷刷毛之間距離變大的時候

通常刷毛之間呈密集排列狀， 如果刷毛之間距離明顯變寬， 污垢就更容易殘留牙刷根部， 最好換支新的。

另外， 平時還要保養牙刷， 刷完牙以後， 要將牙刷上的牙膏、污垢徹底的洗乾淨。 用完以後的牙刷頭也儘量朝上放。 保持乾爽有助於減少細菌。 牙刷的擺放位置也要儘量乾燥， 因為潮濕的環境更利於微生物快速繁殖。

牙刷需要多久換一次？2、牙刷根部的顏色變深

刷毛根部的污垢會慢慢蓄積， 這是導致細菌滋生的原因之一， 即使每次使用後清洗也無法完全防止，

牙刷需要多久換一次？3、牙刷毛尖軟塌

一旦發現大部分刷毛尖有軟塌現象， 說明磨損度較大， 已無法很好清潔牙齒， 應該更換了。

建議牙刷的使用期限不要超過 3 個月， 但也因人而異， 例如有的人刷牙時使用的力最比較大， 不到 3 個月， 牙刷的刷毛就彎曲、變形， 便要及時更換， 因為刷毛彎曲、變形的牙刷的清潔作用明顯降低。 同時還容易對牙齒、牙齦等造成傷害。