喉嚨發炎沙啞怎麼辦以及見效快的方法

我兒子從生下來就是個大嗓門， 喉嚨發炎沙啞怎麼辦啊以及見效快的方法， 自從上小學開始就經常會喉嚨沙啞， 每隔幾天就會這樣， 我每天上學都會告訴說話要小聲， 不要經常的喊， 可是孩子一到學校就都忘了， 今天放學回來喉嚨就發炎沙啞了， 再過幾天孩子有個很重要的講演比賽， 孩子喉嚨這樣怎麼比賽啊， 我朋友告訴我一些可以快速緩解症狀的方法， 不妨大家一起說說。

第一， 生活習慣引起的聲帶勞損與病變。 生活習慣的問題包括說話太多， 太大聲， 經常唱歌， 嗜煙酒， 說話的方法不對等原因造成的。 第二， 嗓子發炎引起的聲音嘶啞。 急性喉炎聲帶紅腫， 慢性喉炎聲帶肥厚， 聲音會變得低啞。 第三， 聲帶張力差如聲帶鬆弛， 不能拉緊， 閉合時聲帶間形成梭形空隙， 閉合不嚴， 造成聲音嘶啞。 第四， 聲帶息肉導致聲音嘶啞。 據介紹， 類似的因聲帶息肉導致聲音變啞、說話費力的病例很多，

首先是戒煙、酒、辣、咖啡、濃茶， 忌食一切有刺激性的食物， 如薑、榨菜、蒜、芥菜(芥末)等;少食油炸、油煎、油膩、過甜和過鹹的食品;少食瓜子、花生等炒貨， 因為它們具有熱性可以傷陰， 同時在吃的過程中丟失大量唾液， 進一步損傷陰律， 使咽喉缺乏滋潤;少食上火熱性食物， 如韭菜等;多食綠豆、百合、銀耳、蓮子、絲瓜、扁豆、海帶、冬瓜等。

1.拌吃銀耳。 將白木耳洗淨泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2 日後即可好轉。 2.拌吃芹菜。 把芹菜洗淨,切後,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次。 3.飲濃涼茶水。 將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水,冷卻後經常飲入。

以上的內容都是朋友告訴的喉嚨發炎沙啞怎麼辦以及見效快的方法， 這幾天我就這樣的去做， 有好多的小朋友平時說話不注意音量和語速， 就經常的會喉嚨發炎和沙啞， 孩子小還沒有變聲， 經常由於說話不正確而導致的喉嚨發炎和沙啞會損傷喉嚨， 我們一起來愛護喉嚨吧。