吃鹽過多會有怎樣的危害呢？

現在經常聽到一些養生節目中提到， 飲食應該少鹽少脂。 請問， 如果在這方面不注意， 吃的鹽比較多， 會有身體危害呢？

隨著人們生活水準的提高， 現在患上富貴病的人越來越多， 這樣的人如果在吃鹽比較多， 會對身體更加的不利。 比如高血壓病人吃鹽太多會導致心臟的負擔更加重， 有可能會導致人心力衰竭；患有腎炎、肝硬化的人， 如果吃鹽太多就會導致身體中的水腫加重， 或者出現肝腹水等。 平時吃鹽太多， 還有可能會導致人出現糖尿病、誘發支氣管哮喘、導致人體缺鈣等， 所以食鹽不可以不吃，