感覺呼吸不順暢怎麼回事

十月正是進入秋季的時候， 這個季節氣溫變化比較大， 人們很難準確的把握天氣的變化， 因此會造成許多人在生活中受涼感冒的現象出現， 而最常見的症狀是感覺呼吸不暢， 這種現象和感冒是類似的， 但是又和感冒有著一定的區別， 那麼， 感覺呼吸不順暢怎麼回事呢？以下給大家講解一下吧。

感覺呼吸不暢， 喜深吸氣， 或長出氣， 是一個較常見的症狀， 且多是功能性的自覺症狀。

患者以青年女性為多， 自覺呼吸不暢或胸悶， 感覺空氣不足， 常有歎息樣呼吸， 長出氣或深呼吸後自感舒適；

精神因素如焦慮、生氣， 或在空氣不流通地方， 是常見的誘發因素；經過深呼吸， 開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣， 思想放鬆、調節情緒後， 症狀會恢復正常。 這些症狀都屬於神經功能性的， 並且與心理因素有關。

與器質性胸悶不同， 功能性的症狀通常在日間清醒時發生，

治療：

對功能性呼吸不暢， 治療方法為調整心態、放鬆精神、消除顧慮， 加強體質鍛煉等；

體質鍛煉可調整大腦功能， 堅持長期鍛煉， 能增強體質、使心肺功能改善， 自主神經的調節功能增強， 使症狀逐漸恢復。

感覺呼吸不順暢這種現象是和感冒及其類似的一種疾病現象， 很容易讓人們產生錯覺， 因此， 在出現感覺呼吸不順暢的時候要及時的去醫院進行檢查治療， 還有要在天氣變化較快的時節裡面備好衣物， 以免來不及換衣服而造成感冒發燒。