找帶脈的簡單方法

帶脈是身體當中的一個穴位， 在中醫學上帶脈代表著女性身體經帶疾病等， 而帶脈位于側腹部的位置， 離11肋骨的游離端下面的一個垂線和肚臍水平線在一個交界點上， 而找帶脈的方法也是非常的簡單， 可以雙手叉腰， 手掌在后面拇指放在前面， 腋下和肚臍處于同一條線上在按壓的時候會出現酸脹感。

帶脈的準確位置

帶脈穴為帶脈之所過， 又主治帶脈及婦人經帶疾患， 脈穴同名， 故稱帶脈。

帶脈穴位置：在側腹部， 當第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點上， 肝經章門穴下1.8寸處;側臥取穴。

找帶脈的簡單方法

兩手叉腰， 手掌在后， 拇指在前， 放在腋下且與肚臍處于同一條線上， 按壓時有酸脹感， 即為帶脈穴。 而帶脈就是橫向繞腰部一圈運行的經脈。

帶脈不通的身體表現

帶脈是人體奇經八脈中唯一橫向繞腰部一圈運行的經脈， 其主要功能就是“約束諸經”， 帶脈一旦堵塞， 就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處， 經常會有腰腹部肥胖、月經不調、婦科疾病、手腳冰涼、怕冷、便秘、身體沉重乏力、頭暈頭痛、失眠多夢、記憶力下降等情況。

怎樣敲打帶脈減肥

雙手輕輕握拳， 從后背腰中部開始，

敲打帶脈對于恢復帶脈的約束能力， 減除腰部脂肪， 有非常好的作用， 堅持一個月左右就能看到效果。

注意：

睡前不宜敲打帶脈， 以免影響說面，

帶脈起于季肋， 斜向下行到帶脈穴， 繞身一周， 在腹面的帶脈下垂到少腹， 帶脈可以約束縱行諸脈。 帶脈屬于奇經八脈的一種， 它們的分布不像十二經脈那樣規則， 與臟腑沒有直接相互絡屬， 相互之間也沒有表里關系， 與十二正經不同。 經絡的生理功能包括溝通聯系作用、通行氣血作用、感應傳導作用、疏通經氣的作用、調節平衡的作用等。