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山藥桂圓燉甲魚的功效與作用

現在各種疾病的發生極為普遍, 為了大家的健康, 今天給大家推薦一種對身體非常有好處的一種生活中的小偏方山藥桂圓燉甲魚, 它可以幫助我們調理身體, 使身體的各個生理系統更加協調工作。

山藥桂圓燉甲魚

【來源】《飲食療法》

【原料】山藥片30克 桂圓肉20克 甲魚1只(約重500克)

【制法】先將甲魚宰殺, 洗淨去內髒, 連甲帶肉加適量水, 與山藥片、桂圓肉清燉, 至燉熟。

【用法】食用時, 吃肉喝湯。

【功效】滋陰潛陽, 散結消, 補陰虛, 清血熱。 適用於肝硬化、慢性肝炎、肝脾腫大患者。

看了上文的介紹, 你是否覺得山藥桂圓燉甲魚也是很容易做的呢?但說實話如果對山藥桂圓燉甲魚的火候掌握的不好的話,

它的作用是不能達到與理想中的一樣的。 我們可以在食療養生的同時經常鍛煉身體, 這樣才是最健康的。