糖友體重減不下去咋辦

廣東讀者馬女士問：我今年56歲， 半年前查出了2型糖尿病。 醫生說我太胖了， 必須要控制好體重。 自此我便開始控制飲食、加強運動， 努力減肥， 同時按醫囑吃降糖藥。 然而減掉五六斤之後， 就無論如何也瘦不下來了， 請問我該怎麼辦呢？

中山大學附屬第六醫院糖尿病與減重外科副主任駱衍新解答：像這位患者這樣努力減肥卻總達不到理想體重的糖友不在少數。 理想體重最常用的演算法是體重（千克）除以身高的平方（平方米）， 得出的值被稱為體質指數（BMI）， 對成人來說， 理想的BMI為小於25， BMI超出27即可診斷為肥胖症。

不過， 減重手術不是萬能的， 通常認為65歲以上的糖友就不適合接受手術了。 高齡糖友如果達到理想體重有困難， 建議與醫生商議， 是否“理想體重”標準制訂得不夠合理。 所謂的標準體重， 實際上也只是科學家們從以往的大樣本分析中得出的一個範圍而已， 大多數在此體重範圍內的人較為健康；而目前臨床上更強調個體化治療， 每個個體都有獨特的情況， 應具體問題具體分析。 不妨放棄絕對標準， 根據本人體質特點、歷史體重水準等情況為參照，