腎結石飲食指導

得過腎結石的人都知道， 患上腎結石對人身體是健康的危害是很大的， 而且一旦患有腎結石， 在飲食上是需要引起重視的， 如果不注意忌口， 是會導致病情加重， 給治療是會增加一定的難度， 雖說腎結石是常見疾病， 但是很多人對于腎結石的飲食并不是特別的清楚， 下面介紹腎結石飲食指導。

腎結石飲食指導

①一定要忌口海鮮類食物和肉類

談到忌口， 可以說是非常痛苦的， 遇到好吃的東西， 自己卻不能吃， 那感覺真是難受至極!日常飲食中像牛肉、羊肉、狗肉還有很多補品人參、鹿茸、阿膠等一些菇類都不要碰， 其次就是海鮮類， 更不能吃， 這些都會加重腎結石的形成。

②一定要忌口含有大量草酸鹽的食物

我們知道， 雖然結石種類有很多， 但是遇到最多的就是草酸鈣結石， 而草酸鈣結石的形成因素主要是攝入了過量的草酸類食物， 像我們常吃的豆類，

芹菜， 菠菜， 葡萄， 芒果， 巧克力， 等很多蔬菜和水果都含有一定量的草酸， 過量食用， 不但對于腎結石沒有幫助， 反而還會加重結石。

③一定要忌口牛奶防止結石嚴重

不少女士有個習慣， 就是睡前一定要喝一杯牛奶!總認為睡前喝牛奶會有一定的助眠作用，

但是我們卻不知道， 睡前喝了牛奶， 在睡眠之后， 尿量久會相對減少， 同時， 尿液中各種有形物質還會增加， 而且睡前2-3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰期， 這個階段往往很容易造成尿液濃縮， 容易形成腎結石， 所以， 睡前不要喝牛奶， 畢竟牛奶中含有鈣比較高。

④一定要忌口一些特別補的食物

當我們結石得到治愈之后， 飲食方面更得多注意!并不是說結石治愈了， 就可以任意吃東西了， 這樣想是錯誤的， 像很多食補的食物豬腰、豬心、鴨肉、母雞、蛋類等其它食物這些都不要吃， 所以， 飲食方面， 大家一定要謹慎對待。

得了腎結石吃什么食物能幫助排石?

食療食物推薦一：黑木耳， 腎結石患者多吃黑木耳可以輔助治療。

黑木耳中富含多種礦物質和微量元素， 能與各種結石產生強烈的化學反應， 剝脫、分化、溶解結石， 使結石逐漸縮小， 經泌尿道排出。

食療食物推薦二：赤小豆， 性微寒味甘酸， 有健脾燥濕， 消腫解毒的功效， 可單用或與雞內金、白茅根合用以治療各種結石。

食療食物推薦三：米麥麩， 為米和麥連皮蒸炒后磨成的面。 性微熱味甘， 有除煩止瀉通淋的功效， 可用于防治結石的復發。

食療食物推薦四：綠豆， 性寒味甘， 具有清熱解毒， 利尿消腫的功效， 可單用或與粳米、蒲公英等合用以治療結石。 綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用。