中度近視眼怎麼恢復？

說起近視眼的這個現象， 在目前確實是很常見的， 近視眼的人群主要分佈是中學生， 小學生以及大學生這三個群體， 近視眼主要出現在學生的群體中， 是因為現在學生大多數都會用眼疲勞過度， 而且還需要長時間接觸電子產品， 就會導致眼睛的角膜長時間疲勞出現近視眼的問題， 一般在出現近視眼以後到了中期的階段恢復起來會比較複雜， 那中度近視眼怎麼恢復比較好。

1、二十四小時內注意

睡眠以仰臥姿勢為佳， 以免碰傷角膜。 可能會有異物感或流淚， 切忌用手揩擦、注意衛生。 不要洗頭、淋浴。 切勿使用眼部化妝品。 另外， 術後3-4小時內出現異物感、流淚現象屬正常現象。 術後由於個體差異有些患者在當晚及次日會有疼痛感、異物感、難睜眼、流淚等正常反應。 這是鐳射治療近視眼術後的護理工作之一。

2、一星期內注意

睡覺時戴眼罩保護眼睛， 以免外力導致角膜瓣移位。 禁煙、酒、檳榔， 少吃刺激性強的食物。 少看電視、電腦及書報， 避免眼睛疲勞。 為防止沙塵或異物入眼， 可以戴太陽鏡、平光鏡或護眼罩外出。 切勿游泳或做蒸汽浴。 這是近視眼術後的注意事項之一。

3、一個月內注意

避免做劇烈運動或可傷及眼睛的活動。 勿駕車或操作危險機器。 一生中：注意衛生， 避免用眼過度。

4、其它注意

（1）術後為防止灰塵、沙粒進入眼內， 外出時可戴太陽鏡以作保護。

（2）術後根據手術方式戴眼罩或繃帶式隱形眼鏡至複查日， 定期複查， 按醫生要求滴用眼藥水，