健康美麗從腳下開始 夏日腳部衛生護理

【環球網綜合報導】腳部的病症有很多， 如腳氣、雞眼、走形、關節痛、腱炎等， 但易被人們忽視。 尤其是當酷夏來臨時， 腳部出汗增多， 細菌滋生導致衛生護理更加不易。 法國《歐洲第一電臺》攜手足部護理專家讓·馬克·戴勒·迪卡(Jean-Marc Del Duca)， 為您提供專業的護理建議， 讓您在酷夏也能免受腳步病痛困擾， 擁有健康的雙足。

選擇合適的鞋子

迪卡醫生表示， 目前並不存在能完全防出汗和腳部疾病的鞋子。 但夏季選擇合適鞋子的一個重要標準就是好的透氣性。 當然， 還要充分考慮穿鞋時個人的舒適感。 夏天透氣性好的鞋子有無帶低幫輕便鞋、草底帆布鞋、涼鞋等。

給腳部透透氣、曬曬太陽

迪卡醫生指出度假旅行的時候也是腳部護理的好機會。 他建議患者可將雙腳從狹窄潮濕的鞋子裡解放出來， 多多接觸溫暖的太陽。 專家表示， 腳步長期處於潮濕的環境中會引發多種疾病。 這是因為腳部出汗潮濕時會使皮膚的毛孔打開， 此時等同於給各種細菌敞開了大門， 極易導致足疣和腳氣等腳部病症。

切忌濕腳穿襪子

迪卡醫生建議， 洗澡沐浴後應將腳部完全擦乾後才可穿上鞋襪。 這是因為腳趾之間的區域潮濕不易幹， 會提升腳部皮膚感染的風險。

使用品質優良的護理產品

迪卡醫生指出腳部衛生護理並不需要採取一套專門的日常護理措施，