防“空調病” 別忘了防“空調菌”

導語：現在人們的生活越來越離不開空調， 夏天要用空調， 冬天也要用空調。 但是空調在給我們的生活提供方便的同時， 也帶來了一些危害。 大家要認識清楚， 提早預防。

一、空調病

長時間呆在空調環境下， 會因為空氣流通不暢而出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減輕等症狀， 甚至是皮膚過敏、膚質變差等。 這就是我們所說的空調病。

應對措施：1、空調房注意通風， 每天定時開窗換氣;2、空調房室溫和室外溫差不宜過大， 以5度為上限， 入睡時關閉空調;3、不要對著冷風口吹， 尤其是運動出汗後， 這樣很容易感冒;4、保持皮膚清潔衛生;5、多喝水， 補充身體水分， 等等。

二、空調菌

空調極易滋生大量細菌、真菌、黴菌、LP桿菌和蟎蟲等， 如果被這些細菌所感染， 後果可比空調病嚴重多了。 空調菌有可能引發心肌炎、肺炎、慢性支氣管炎等， 很有可能威脅到生命。

應對措施：1、每年在換季時， 在首次開空調前都要進行一次徹底的清洗和消毒;2、在清洗時特別要注意清洗空調的過濾網和散熱片， 因為有88%的空調散熱片細菌總數超標;3、每年都要對空調進行一兩次大清潔， 在空調使用頻繁的季節， 每月都要進行一次小清潔。 4、如果有染病跡象，