腰椎間盤突出吃什麼好，飲食來緩解

現在人得腰椎間盤突出的已經越來越多了， 如果經常勞累， 姿勢不良特別是辦公室經常坐著的人很容易得這一疾病， 患者平時飲食很重要， 多吃蔬菜水果預防便秘， 還要補鈣。

一、腰椎間盤突出吃什麼好

1、腰椎間 盤突出患者在患病後最好是在生活中要注意對腰部的保護， 腰椎間盤突出患者要注意飲食健康， 飲食中注意補充鈣、鎂、鋅等。 含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦 米、海帶等， 多吃新鮮的水果蔬菜， 適省補允動物肝臟， 飲食多樣化， 少喝可樂類飲料。 如果含量少， 可適當吃些營養補充劑。

2、腰椎間盤突出 患者在患病後腰椎間盤突出這種疾病可以通過食物來治療疾病， 通過食療也能對治療腰椎間盤突出有一定的幫助的作用。 腰椎間盤突出患者可以選擇絲瓜藤、黃酒。 選取1截連根的絲瓜藤， 在火上焙乾後， 研成末。 每天2次， 每次3克， 用黃酒送服。

3、腰椎間盤突出患者在患病期間要注意飲食健康， 在平時要注意飲食應以蔬菜水果為主。 疏菜放一點鹽和油煮熟， 吃榮喝湯;多喝新鮮的果汁， 使腸退內有較多纖維素而保持水分， 促進腸蠕動， 防止便秘。 因便秘會使疥狀加重。

二、治療措施

1、很多腰椎間盤突出患者在患病接受治療後， 會發現病情不僅沒有好轉， 而且還會導致患病的病情加重。 那是因為腰椎間盤突出患者對疾病沒有選擇正確的治療方 法， 腰間盤突出症存在保守治療誤區。 保守治療一成不變：有些診所利用病人害怕手術的心理， 極力宣傳某一保守治療方法的效果， 不顧病人療效如何一用到底。 例 如盲目長時間大重量骨盆牽引， 頻繁反復的硬膜外激素注射治療， 或反復多次的麻醉下重力推拿等， 以致延誤診治或出現併發症。

2、現在最常見的治療方法就是椎間孔鏡下腰椎椎間盤突出治療方法， 就是微創脊柱外科治療理念和方法。 它彌補了保守治療， 時間長， 療效不確定的缺點， 具有外科治療療效確切的優點， 同時克服了外科治療創傷大的缺點。

3、當然治療腰椎間盤突出還有就是顯微鏡下突出間盤摘除術， 治療腰椎間盤突出。 這種治療方法切口和操作均與小切口手術相似， 只是將顯微鏡來輔助醫生的肉眼，

對以上內容為我們具體講解了關於腰間盤突出的一些治療方法， 那麼我們一定要根據自身的情況， 根據自身的身體素質來選擇合適自己的方法進行治療， 那麼就一定要聽醫生的建議。 去做一些正規的檢查之後才能夠果斷的做決定。 讓我們一起努力來治療這種疾病。