牙病也會容易引起身體的健康問題

隨著一些口腔診所的興起之後呢， 人們越來越重視口腔的疾病了， 特別是口腔疾病很容易的傷害到身體的， 特別是有的人呢因為口腔的問題很難受， 俗話說得好， 牙疼不是病， 疼起來要命， 說的就是因為牙齒長期的疼痛呢， 很容易的傷害到健康的， 特別是平時的人們都知道牙齒很容易出現各種疾病的， 所以要特別關注的就是牙齒的健康問題， 尤其是需要知道牙齒不健康， 對於全身的健康也是一種威脅。

牙病可能影響全身健康。 牙周炎患者發生冠心病、糖尿病和腦血管病的概率遠高於牙周健康人群。 牙周炎患者的口腔記憶體在大量細菌， 能通過血液感染心血管組織， 引發心血管病;還可能啟動免疫細胞， 產生細胞因數， 破壞胰島細胞， 引發2型糖尿病。

據統計， 我國大城市的刷牙率已超過99%， 但做到有效刷牙的不足1%。 在這裡我教給大家一種正確的刷牙法——巴斯刷牙法，

又叫水準顫動法。 它可以有效清潔牙齒和牙齦連接部分的“齦溝”， 是口內藏汙納垢， 細菌繁殖的所在， 同時有一定按摩牙齦的作用。 具體刷法：牙刷的刷毛和牙齒呈大約45度角， 在一到兩顆牙齒的範圍輕輕左右震顫5～10次， 震動的範圍不超過一顆牙的寬度， 然後刷上牙向下捲動兩次， 刷下牙向上捲動兩次。 依次刷完口內所有的牙齒的外面、內面及槽牙的咀嚼面。

需要注意的是， 牙刷一定要選擇小刷頭、軟毛的， 這對牙齦的損傷和牙齒的磨損較小。 攤一張普通紙巾， 用牙刷刷紙巾兩下， 若紙張破了， 就表明刷毛太硬。

保護牙齦還可以試試按摩法：漱口後， 用右手食指放在牙齦相應的面部皮膚上， 按一定的順序輕輕上下按摩，

也可做小圓形的旋轉按摩， 有利於改善局部的血液迴圈。 按摩牙齦時， 用力要適當， 否則會對牙齦造成壓迫性損傷。

生活中除了一些日常的刷牙之外呢， 還是需要重視的就是怎麼樣來保證牙齒的健康， 特別是平時人們都知道牙齒出現了問題了， 那麼很容易的讓身體某些器官受到一些威脅的， 所以面對這樣的一個情況呢， 需要關注的就是怎麼樣來更好的保證牙齒健康， 尤其是需要知道的就是如何來保證牙齒不出現問題， 如果有牙齒出現了一些疾病了， 應該及時的找個牙醫來看看不能夠耽誤病情治療。