健康食譜

水晶粉絲做法是怎樣的?

水晶粉絲是粉絲的一種, 不過相比普通的粉絲會更加有彈性和更加晶瑩剔透, 水晶粉絲的做法是有很多種的, 炒、蒸、煮都是很普通和常見的做法, 炒水晶粉絲的話需要提前泡開粉絲, 不然影響口感。

材料:水晶粉絲、蒜、紫天椒、包菜、肉末、生抽、老抽、雞精適量

做法:

1、幹的水晶粉絲用開水泡軟, 這是已經泡軟了的紅薯粉。

2、鍋裡下油, 燒熱後放蒜茸進去爆香。

3、加肉末進去炒香、炒散。 這裡肉末加點生粉抓一下也可以,

但我沒有加。

4、加入切碎的紫天椒, 炒出香味。 如果不怎麼吃辣的人可以將紫天椒換成普通的不辣的紅辣椒。

5、再加入切成絲的包菜。

6、倒入泡軟的水晶粉絲, 水晶粉絲和包菜可以一起放進去, 因為水晶粉絲經開水泡軟後是很容易熟的。

炒勻。

7、看包菜差不多熟時調味, 加入適量的生抽、鹽, 最後為了顏色更好看一點, 加一點老抽。 因為粉比較多, 怕老抽就這樣放進去會不容易炒均勻, 所以老抽加一點水, 再加一點雞精, 調散了, 再倒進鍋裡, 把水分炒幹就可以了。

8、出鍋。 炒粉還是應該多放點油, 這樣炒出來才漂亮, 也更香一點, 我這個油其實還可以再多一點點, 但我不想吃那麼油的, 所以就少放了點, 味道已經很好了。