血管輕微硬化

說起血管輕微硬化很多人都應該不知道它的病症表現是什麼吧。 但是血管在人體中的作用大家都應該很清楚， 它主要是給人體的各個部位輸血。 而血管輕微硬化則是血管有些堵塞， 會血管堵塞， 造成一些地區供血不足， 導致休克， 這種疾病在老年人身上十分常見， 那麼血管輕微硬化應該怎麼辦呢？

一 病因

有高血壓、糖尿病、高血脂症等。 但是， 肥胖、吸煙、大量飲酒、內分泌紊亂、壓力大、精神刺激、不良飲食與生活習慣、運動量不足以及年齡都與動脈硬化有關。

二 診斷

患有高血壓或高血脂症或糖尿病。

有長期抽煙或飲酒習慣。

手腳發冷、麻痹感。

記憶力衰退， 對數字、日期、人地名忘得快， 剛想做的事轉身就忘了。

性格改變， 易激動， 喜怒哀樂變化無常。

體重超重。

注意力不集中， 思維反應變遲鈍。

動作變得遲鈍。

頭暈、頭痛， 時輕時重， 反復發作。

拿筷子或筆時， 手部會輕微顫抖。

睡眠很淺， 醒後難入眠， 多夢， 並常失眠。

容易倦怠， 提不起勁。

有以上現象， 應加強飲食改善， 采低膽固醇、低鹽、低糖飲食， 不要吸煙和大量飲酒， 並做適當運動， 尤其是須注意動脈的健康， 定期做動脈硬化檢查。

三 鑒別診斷

1、血管畸形：脈管瘤(vasculartumor)亦稱管型瘤， 或分別稱血管瘤， 淋巴管瘤;但有的脈管病變並非真性腫瘤故只能稱脈管畸形(vascularmalformation)。 系來源於血管或淋巴管的腫瘤或畸形。 一般地說， 血管畸形是一團異常的成熟的血管有一定的占位性質， 其危害主要是由於破裂出血， 或血管栓塞。

2、彌漫性血管角化：神經醯胺三已糖苷脂累積病(ceramidetrihexosidosis)，

按X連鎖隱性遺傳。 首先由Fabry和Anderson(1898)分別發現和報告。 其發病率約為1/40000， 絕大多數為男性半合子。 各種族都有發現， 國內已有多次報導。

3、血管壁變薄：毛細血管(capillary)是管徑最細， 分佈最廣的血管。 它們分支並互相吻合成網。 各器官和組織內毛細血管網的疏密程度差別很大， 代謝旺盛的組織和器官如骨骼肌、心肌、肺、腎和許多腺體， 毛細血管網很密;代謝較低的組織如骨、肌腱和韌帶等， 毛細血管網則較稀疏。

四 預防

合理的飲食可防治動脈硬化， 因為血脂升高是動脈硬化的主要

病因， 所以飲食防治的目的是有效地控制血脂。 合理飲食原則可歸納為以下幾個方面：

1、適當控制總熱量：可使體重保持在正常標準範圍。

超重和肥胖者， 應控制好每天的進食量， 但控制飲食應逐漸進行， 可結合運動療法， 每月體重減輕0.5～l千克即可。 糖和含糖量較高的糖果、糕點應儘量少吃。

2、少吃高膽固醇食物：高膽固醇食物如動物內臟、皮蛋等應儘量少吃， 特別是血漿膽固醇升高者， 更應嚴格控制， 但要保證足夠的蛋白質攝入量。 蛋黃雖然含膽醇較高， 但其中含有卵磷脂， 對動脈硬化有防治作用， 可以適當食用， 但每天不宜超過2個。