分享最有效的瘦臉運動 簡單瘦臉操按走胖臉

那些臉上看起來肉肉比較多的女生總是在苦惱怎麼瘦臉， 今天就跟大家分享最實用做有效的瘦臉運動， 簡單的幾步瘦臉操只要每天堅持進行按摩， 就能幫你按走肥胖的臉型哦。

雙手握拳， 大拇指伸直， 拳頭的食指置於下巴處， 食指呈鉤狀。 拇指放在耳朵下麵。 以耳朵下的拇指為支點， 用食指滑動下巴， 每組重複3次， 如圖所示。

下巴是瘦臉最關鍵的位置。 四指彎曲， 食指按住下巴，

先將雙手四指彎曲， 兩隻拇指分別按在眼睛兩邊， 食指置於眼睛下方， 沿著眼睛下方向耳朵方向滑動， 每組動作重複3次。

兩隻手的拇指和食指對捏臉頰上的肉， 食指固定位置， 用拇指往上捏臉頰， 每組動作重複5次。

將雙手展開， 除手指外四指併攏， 雙手四指按住你的前額和臉頰， 然後雙手分別向頭部方向和下巴方向移動， 重複3次。