32歲小夥口臭

生活當中， 我們經常會遇到口臭的情況。 作為成年人， 如果遇到口臭不及時的進行調理的話， 其實會很尷尬的。 尤其是在和人的日常交流當中， 口臭會讓大家對你產生不好的影響。 那麼， 大家知道32歲小夥口臭的具體原因是什麼嗎?今天我們就來看一下， 哪些原因導致口臭的出現。

為什麼會口臭

口臭主要分為兩種， 首先要先分析自己的口臭類型， 才好對症下藥。 一種是口源性口臭， 大多數朋友占這個居多， 主要是口腔內的致臭細菌分解含硫氨基酸， 從而產生了奇臭的揮發性硫化物， 威脅口腔健康， 如果是這種類型， 就需要注意下自己的口腔衛生， 也可以喝些茶水來抑制口腔內細菌的生長， 最好是養成定期看牙醫的習慣。 另外一種是非口源性口臭， 這可不是小問題了， 因為很有可能身體已經發生了病變。 如一些呼吸道、消化道甚至全身疾病，

如糖尿病、肝病、腎病等疾病也會引起口臭。 如果是這種情況， 就要及時去醫院進行身體檢查了。

除去口臭的最好的方法

注意口腔清潔

口臭嚴重威脅口腔的健康， 日常生活中要養成良好的口腔習慣， 除了早晚刷牙後， 還要養成飯後漱口的好習慣，

儘量要少吃大蒜和臭豆腐之類的食物， 在吃了這些食物應該及時用淡鹽水來漱口， 就可以及時消除口臭的氣味。

戒煙戒酒

抽煙喝酒還有嚼檳榔都是引起口臭的最大原因之一， 所以日常生活中要改掉這些壞習慣， 為了自己的健康最好是戒煙戒酒。

刷舌頭

在刷牙的時候， 除了刷牙齒外， 最後不要忘記刷舌頭， 可以緩解口臭、預防口腔疾病、提高味覺等。 因為舌頭表面密密麻麻的分佈著大量的味蕾， 而這些味蕾中其實是存在很多空隙的。 這些空隙中容易殘留很多的食物殘渣， 會幫助細菌大量的繁殖， 產生口臭的現象。 在刷牙時刷幾下舌頭可以有效的去除舌頭上的雜質和細菌， 減輕口臭。

嚼花生米

一旦發現自己有口臭的時候， 可以嚼花生米或香菜和茶葉， 因為這些食物本身就具有香氣， 能夠充分的分解口臭的氣味， 可以起到淨化口腔內的氣味。

喝牛奶

牛奶也可以解決口臭的問題。 尤其是吃過大蒜後， 喝杯牛奶後， 可以喝一杯牛奶也是可以解決口臭問題的，

牛奶中的蛋白質和會與大蒜的成分發生反應， 能把大蒜的成分分解掉， 那麼臭味自然就不會有了。