少白頭透露的健康警示

人過中年， 頭發黑色素開始逐漸減少， 白髮慢慢出現。 如果年紀輕輕就長出不少白髮， 就要注意了， 有可能是健康出了問題。 近日， 美國“自然母親網”總結了一些與少白頭有關的研究， 值得警惕。

1.男性心臟病風險上升。 近期歐洲心臟病學會發表的一份研究顯示， 男人長白髮與患心臟病風險上升存在一定聯繫。 共有545名成年男性參與該項研究， 並按有無冠心病和白髮程度進行分組。 研究人員對參與者按照白髮數量， 從1到5進行打分。 結果發現， 白髮量3分及以上的男性， 患冠心病的風險都有所增加。 而且在這545名參與者中，

冠心病患者的白髮比其他人更多， 冠狀動脈鈣化的程度比其他人要高。 埃及開羅大學心臟病專家伊裡尼·薩繆爾博士表示：“如果上述研究結論得到進一步證實， 那麼可將標準化的白髮評級作為冠心病的一項預測指標。 ”

2.維生素缺乏。 頭髮中含有黑色素， 其含量越多， 則頭髮越黑。 隨著年齡增長， 毛囊分泌的黑色素越來越少， 白髮就會長出而且越來越多。 皮膚科學界有個“50～50～50”的說法， 即到了50歲， 50%的人至少會生出一半白頭發。 如果頭髮變白提前可能意味著營養失衡， 特別是體內缺乏某些元素， 如維生素B、維生素D、血清鈣或血清鐵蛋白。 此外， 還有可能是腦垂體或甲狀腺出了問題。

3.毛囊受損。 毛囊會生成少量的過氧化氫，

有些疾病會導致過氧化氫堆積過量， 頭髮就會變白。 這種狀況可以通過PC-KUS療法（一種可被UVB啟動的假性過氧化氫酶）醫治， 此療法也適用於皮膚病變， 如白癜風。

4.吸煙導致。 2013年的一項研究顯示， 吸煙者“早生華髮”的幾率是不吸煙者的2.5倍。 不僅如此， 吸煙還會進一步傷害頭髮， 其所含的某些化學物質能使頭髮細胞分解， 甚至會導致禿頂。

5.遺傳基因決定。 如果父母或祖父母頭髮早白， 那麼後代早生華髮的可能性也會很大。 2016年一項相關研究證實一些人頭髮較早變白的確與遺傳基因相關， 如IRF4基因。