精油減肥會反彈嗎 精油按摩更多重在塑形

精油減肥會反彈嗎

一般來說， 精油減肥雖然有效， 但是會存在一定的反彈問題。

因為精油減肥它利用的是精油非常細小的活性分子進入身體， 參與全身的血液迴圈和淋巴迴圈。 當精油在疏通肝膽經時， 能刺激分泌適量的膽汁， 加速脂肪燃燒。 然後， 當精油途徑腎經膀胱經的時候， 又可加速對人體多餘水分及毒素的排導， 從而幫助我們減肥瘦身。

然而精油的這種瘦身效果本質上是通過精油的滲透力， 再配合按摩達到一種塑形的效果， 只能把脂肪細胞壓縮到一個比較小的狀態， 並沒有真正的消脂瘦身。

尤其是如果用精油瘦身成功稍不注意控制飲食及運動等， 可能一下就反彈回去了。

怎麼減肥才會不反彈

其實如果除了某些手術外， 真正想達到一種不反彈的減肥方法， 一定是要通過體內的調節， 均衡體內的營養， 把身體調整到一個相對比較正常的狀態，

才能達到真正的減肥目的， 最後還要保證飲食的營養搭配， 才可以不反彈。

精油瘦身作用本微乎其微

其實精油通過皮膚滲透進入血液迴圈， 能有效的調理身體， 達到舒緩、淨化等作用， 這相對其他瘦身藥品、瘦身化妝品， 純植物提煉，

無毒無副作用。 但是， 精油的減肥作用實是微乎其微的， 必須通過專業的按摩手法， 以及選對適合自己的精油配方才可以達到促代謝， 消水腫的作用。

（詳文請參考：精油減肥有效果嗎 不同的瘦身精油大公開）

（詳文請參考：正確的精油按摩減肥手法 加速代謝提高燃脂率）

警惕基礎精油加燃脂膏代替減肥精油

基礎精油和減肥精油是有區別的。 當你在美容院進行精油按摩減肥時要注意啦， 看按摩師是否在同時又給你使用燃脂膏， 有的按摩師為減少成本會使用基礎精油和燃脂膏來混淆你。

其實基礎精油其實沒有減肥效果， 而且燃脂膏的反彈率很高， 人體會對之產生依賴， 一旦停用， 可能剛瘦了沒兩天就反彈了。

哪些是基礎精油：如甜杏仁油、荷荷芭油、小麥胚芽油、葡萄籽油等。