吃中藥調理月經方法

在日常生活當中， 由於每個人的身體是不同的， 特別是很多的女性朋友們總是會去吃一些涼性的食物難免， 就會造成自己出現月經不調的現象， 那麼在接下來的文章， 就來一起瞭解一下吃中藥調理月經方法怎麼樣呢！

材料:

北耆一兩、龍眼肉一兩、大棗10顆、烏骨雞半隻。 調味鹽、薑、蔥少許。

做法:

1、將烏骨雞除去毛和內臟， 洗淨後放入湯鍋中， 加入適量的水。

2、將北耆， 龍眼肉， 大棗放入湯鍋中。

3、先開大火將水燒開， 再轉小火慢慢燉1個小時， 等雞肉熟爛後， 加入調味料即可。

此道藥膳， 湯香醇好喝， 雞肉鮮美， 有補氣攝血， 健脾寧心的功效， 適合氣虛型月經過多的女性服用。 生理期和生理期後均可食用， 每日1次， 連服數日;長期食用， 可以改善女性月經量多、面色蒼白、氣短懶言、四肢乏力、心悸等症狀。

文章當中， 瞭解到了吃中藥調理月經， 首先的方法是非常好的， 大家也可以根據，