春季感冒後腎病易復發
今年世界腎臟日的主題是“保護腎臟， 拯救心臟”。
這是因為心與腎是一對“難兄難弟”， 腎病會惡化心臟疾患， 而心臟隱患或許會以腎病的形式表現出來。 對此， 專家提醒， 腎臟不“給力”時， 更要警惕保健其與心臟病的聯合偷襲。
腎病大多是“吃”出來的
腎臟調節體內水平衡， 還能排出人體的代謝產物和有毒物質， 調節電解質和酸堿平衡， 在調節生命活動中發揮著重要作用。
隨著物質生活和工作條件的改善， 人們體力活動過少， 又進食過多的碳水化合物、脂肪、食鹽等， 再加上肝炎、結核病等各種感染， 濫用止痛劑、抗生素等藥物，
腎不好， 心腦血管很受傷
心臟和腎臟的關係密不可分， 腎臟甚至可視為循環系統的一部分， 可合成多種活性物質， 調節心血管的功能與代謝。 因此， 腎臟功能減退時， 心血管也往往“被損傷”， 形成惡性循環。 腎功能不好或者腎虛至少會在三個方面影響心腦血管系統：第一， 影響心肌動力， 造成心跳無力、失常;第二， 影響血液品質， 這樣的血液即使量再多， 心腦還是缺血缺氧;第三， 加速動脈硬化速度， 血管老化快。 許多患者在進入腎衰竭期前， 就過早死於心血管疾病。
及時發現腎病蛛絲馬跡
眼瞼顏面部水腫 腎病患者常在早晨起床後， 眼瞼或顏面部出現水腫， 午後多消退， 勞累後加重， 休息後減輕。 嚴重水腫可出現在身體低垂部位， 如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。
皮膚瘙癢 腎衰終末期， 尿素經皮膚排泄以及毒素致周圍神經病變， 尿毒癥患者會出現皮膚瘙癢症狀。
尿量增多或減少 正常人的尿量每日為1000～2000毫升， 平均每日為1500 毫升左右。 無論尿量增多還是減少， 都可能是腎臟疾病的表現。 腎病晚期一般出現夜間多尿。
腰痛乏力 患者在進行運動或一般勞動時感到特別疲乏無力， 還可能會出現腰痛， 甚至腎絞痛。 口中有氨氣味很有可能是腎衰。
血尿和貧血 出現血尿時應做進一步檢查， 看看腎臟是否有問題。
保護腎臟從三方面做起
健康吃喝是根本 少吃油膩肥肉， 多吃新鮮蔬菜;有水腫、高血壓症狀者， 輕者食鹽要控制在每日2克左右;腎病患者要嚴格控制蛋白質的攝入量， 視尿中蛋白的多少酌情而定， 一般以每日20～30克為宜， 選擇優質蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等;多吃富含維生素B族、維生素C及鐵的食物， 如動物肝臟、蛋黃、番茄、胡蘿蔔、紅薯、橘子等。
適當喝水不憋尿 尿在膀胱裡太久很容易繁殖細菌， 細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟。 每天要充分喝水， 不憋尿， 這樣腎臟也不易發生結石。
定期體檢是關鍵 即使沒有症狀， 一般也需每年篩查一次尿常規、腎功能等。 如果已有高血壓、糖尿病等，
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春季感冒後 腎病易復發
慢性腎病常在春季復發， 主要誘因是感冒與過敏。 這是由於腎臟病患者感冒後， 降低了身體的抵抗力， 致使其他細菌入侵， 引起繼發性細菌感染， 進一步削弱病人的抵抗力， 通過一系列反應而引起免疫複合物性腎炎， 使病情加重;對於腎功能不全患者甚至有可能導致尿毒癥。
因此， 春季腎病患者一定要防感冒， 一旦發現自己出現如感冒後有浮腫、尿血等症狀一定要趕緊去就醫。
提醒在家的老腎病患者， 春季不要停止治療， 即使已取得較好的療效， 鞏固治療至少也要一兩年以上。 難治的腎病， 需要的時間更長，
