哪些癥狀時說明有貧血問題 女性貧血的原因 熱門文章排行榜 >>2020-05-13 19:16來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐
長期貧血的話， 對健康非常不利， 必須要及時為身體補血才行。 其中， 小編提醒， 當你的身體出現下面幾個癥狀的時候， 就說明你已經出現了貧血問題， 不得再拖延下去了， 必須開始補血。
女人貧血的癥狀有哪些
1、頭暈
如果經常頭暈的話， 而且感到非常疲勞的話， 則有可能是貧血導致的。 比如說睡覺的時候， 更換體位的時候， 頭會暈得更加厲害， 就要認真對待了， 因為這貧血問題已經比較嚴重了。
2、指甲蒼白
很多習慣通過觀察指甲顏色， 來判斷自身的健康。 其中， 身體健康， 沒有被疾病纏身的人， 指甲看起來是白色中帶著粉色的， 并且指甲看起來非常的光滑， 不會顯得很粗糙或者說不平整。
如果女人們有貧血問題的話， 當輕輕按壓指甲蓋之后， 指甲的顏色不會很快恢復， 顯得很蒼白。 若是貧血問題嚴重的話， 指甲蓋上的白色月牙還會消失。
3、經血量少
經血量少是月經不調的表現之一， 而導致這種情況的原因之一就是因為貧血。 女人們貧血的話， 說明體內血氣不足， 而經血是子宮產生的。 子宮沒有足夠血氣滋養， 如何能夠發揮正常的功能呢？而且經血中有部分血液是人體正常的血液， 當人體內的血液不足的時候，
所以說， 你發現月經來了一兩天就沒了， 或者說每次都是一點點， 一張衛生巾一整天不更換的話， 也沒有幾點經血。 那么說明你月經不調了， 貧血已經很嚴重了。 若是最后經血量少的不再來了， 出現了閉經問題， 說明你需要及時補血了， 才能恢復正常的經血量。
4、食欲不振
如果你有貧血問題的話， 還有可能出現食欲不振的情況， 因為大部分貧血的病人， 當食物攝入體內之后， 無法被吸收消化。 沒有足夠的養分支撐身體， 血液產生自然少， 貧血問題也就會加重了。 而且貧血問題加重了， 身體功能自然會減弱， 這自然對消化系統有影響。
如此互相影響， 身體就會變得越來越差， 腸胃也會變得更加不健康。
造成女人貧血的原因
1、把水果當主食
水果是好東西， 適當進食能夠為身體補充所需的礦物質、維生素等， 但是如果把它當作主食的話，
若是長期只吃水果不吃主食的話， 會導致營養不良， 從而導致身體內缺乏脂肪、蛋白質等營養物質， 而這些營養物質可是合成血液的重要成分， 缺少了它們， 貧血問題就會接踵而來。
2、經常熬夜
經常熬夜對身體健康影響極大， 熬夜一會打算作息時間， 影響身體各大功能休息， 增加器官的負擔。 二會消耗更多的氣血， 比如說久視傷精耗血。 精血損耗過多， 人體就會變得很虛弱， 身體虛弱造血能夠又會下降。 如此循環反復， 貧血問題就會加重。
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