夏天寶寶吃飯沒胃口 5大原因告訴你
夏天隨著氣溫的升高， 寶寶開始出現一些不適， 如多汗， 食欲下降， 睡眠不足等症狀。 有些寶寶甚至出現了看到什麼食物都沒有胃口的表現， 是什麼原因導致了寶寶在夏季對食物的欲望呢?大家一起來瞭解一下吧!
氣候原因
炎熱的夏季， 人體排汗量增加， 消耗增加， 人體處在一個疲勞狀態， 沒什麼精神， 沒什麼胃口。 這是正常的季節反應， 大人小孩都有， 所以寶寶到夏季的時候會出現食欲下降的現象。 夏季多以清涼去暑的清淡食物為好， 不宜大魚大肉， 更不適宜進補， 人體多汗脾虛， 吃了營養高的食物， 反而容易腸胃不適而導致腹脹腹泄。
家長原因
夏季到來， 家長還按春冬的食譜給寶寶準備飲食， 未加入清淡入胃的食物。 人體在夏季的時候比較傾向於喜歡清淡去暑的食物， 如綠豆湯一類的消暑解暑的食物， 過多的肉類和營養類食物會導致寶寶胃口更加不好，
飲食原因
食物不太新鮮， 夏季氣溫高， 有些食物稍有不注意就沒太新鮮了， 不太新鮮的食品孩子就不喜歡吃， 加上天氣炎熱本身就沒什麼胃口， 自然吃得少， 寶寶的舌頭蠻靈， 他們喜歡鮮美的食物。 另外過多地給寶寶喝果汁或是其他碳水化合物， 他的肚子在沒開飯之前就已經吃飽了， 到了吃飯時自然不想吃。
習慣原因
夏季天長， 有些父母覺得寶寶會餓， 所以給孩子準備了不少零食和輔食， 比正常三餐還加多了幾餐。 原本夏季孩子就胃口不太好， 再中間加餐， 到了吃飯的時候孩子就更不想吃了。 夏季可以適當地給孩子補充一些消暑的果汁或是粥類， 卻不宜頻加輔食， 對孩子的健康飲食不利， 導致食欲下降。
寶寶自身原因
夏天來了， 寶寶可以光腳丫， 可以玩水等等， 寶寶開心興奮， 家長也樂得讓寶寶與大自然親密接觸。 寶寶活動多， 出汗就多， 身體也疲勞， 導致胃口不好食欲下降。 夏季按養生專家的提示人體應該多休息， 少運動， 減少身體疲勞， 合理飲食， 平安度過夏季。 加上在夏季寶寶可能睡眠也不是很好， 食物自然受到影響，
