健康食譜

懶人瘦臉最快的方法 瘦臉食譜速成瓜子臉

想要擁有一張完美又亮麗的瓜子臉嗎?那一定不能錯過了懶人瘦臉最快的方法, 自製瘦臉食譜幫你輕鬆速成完美瓜子臉。

胡蘿蔔檸檬汁瘦臉

材料:胡蘿蔔一根、蘋果2個、檸檬切片

方法:

1、將胡蘿蔔切成條狀之後, 以及蘋果和檸檬都倒入榨汁機內進行絞碎,

之後再倒出過濾出汁後即可

效果:胡蘿蔔本身有補充人體維生素的營養的, 加上蘋果既可以美白又能夠補水, 而加上檸檬之外, 在美白養顏的同時, 還能趕走臉部的浮腫, 讓瘦臉完美的進行。

芹菜胡蘿蔔汁瘦臉

材料:芹菜、胡蘿蔔、鹽少許、生抽

方法:

1、將芹菜洗淨後, 切成丁塊, 胡蘿蔔絞碎後,

2、帶鍋子燒紅後, 倒入胡蘿蔔碎炒香, 加鹽和生抽調味, 最後再加上芹菜丁翻炒一分鐘即可。

效果:胡蘿蔔在補充人體的維生素的時候, 有了芹菜的補充, 還能版主消除消腫, 涼血止血, 解毒宣肺, 健胃利血、清腸利便。 讓臉部的一些毒素和水腫都完全消失。

檸檬瓜條瘦臉食譜

材料:檸檬少許、 冬瓜500克、冰糖50克

方法:

1、冬瓜去皮後切成條狀, 接著在加入適量水, 將冬瓜條煮汁七分熟。

2、為了讓冬瓜條變得更加脆嫩一些, 淋上一些冷水

3、之後再將冬瓜條放入容器內, 倒入檸檬汁一些冰糖和枸杞, 冷藏即可。

效果:冬瓜本身對於減肥上有幫助消除浮腫的效果, 對於瘦臉減肥方法上也同樣如此, 加上檸檬之後, 酸甜的感覺更能入口, 消除浮腫還能護膚養顏。