按摩這些穴位可以預防脫髮

脫髮問題一直以來都是我們的重點問題， 很多人從古代開始就脫髮， 但是脫髮的問題卻一直不能夠解決， 其實治療脫髮問題以前就是有一些辦法的， 下面我們就看看怎樣的辦法可以幫助我們治療脫髮問題吧！希望可以幫助你們，

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中國古代的醫學就 有經脈之說。 古代人治療， 都是從經絡治病。 治療脫髮也是如此。 中醫說“玉枕穴”是治療脫髮的穴位。 人在睡覺的時候， 後腦 勺這裡正好對著枕頭， 所以稱為玉枕。 穴位按摩治療脫髮， 這個穴位是和脫髮有很大關係的。 通過 按摩那 個穴位可以起到防脫髮的作用。

找穴：從後髮際， 頭髮的起始 處向上推， 會摸到一個突起的骨頭， 在這個骨頭的下面有一個凹陷的地方， 這裡就是玉枕。 所以大家以後梳頭， 一定要從頭梳到尾， 那樣就能擁有美麗頭髮

玉枕穴在後腦勺，

有一個非常好的作用就是防治脫髮。 穴位按摩治療脫髮， 現在很多人精神時刻處於一種緊張狀態， 思慮過度， 導致頭髮的毛細 血管也經常處於收縮狀態， 供血不好， 所以很容易掉頭發。

玉枕穴對付這個現象可以說是拿手好戲， 但它在後腦勺的位置， 很不好定位。 用“五指梳”， 也就是將五指自然放鬆， 散開， 像一把梳子一樣。 然後 從前額梳到後腦勺， 用指腹的位置， 這樣不容易傷到頭皮， 穴位按摩治療脫髮， 要稍微用勁一點， 這樣頭皮才能受到刺激， 梳個50次左右， 一直到頭皮有酸脹的感覺為止。

穴位按摩治療脫髮， 這 個 方法 的原理非常簡單， 在我們日常生活中遇到問題或者麻煩的時候， 會習慣性地用手在頭髮上使勁地撓，

其實就是在疏通膀胱經的氣血， 只不過是身體的條件發射罷了， 以後我們可以經常使用用來治療脫髮。

太陽穴：較敏感， 採用點法揉法， 力度為輕緩， 以中指指端點太陽穴， 由輕至重後輕， 旋轉揉動5次， 動作持續， 著力深透。 此法可祛散 風 寒， 解除頭腦緊張 感， 以緩解頭部血液迴圈障礙。

風池穴：按摩手法同風府穴的手法， 此法疏散在表的風邪， 點穴開筋。 松解局部肌肉痙攣。

風府穴：採用點 法揉法， 以拇 指指端 沿順時針點揉旋轉5次， 力度適中， 在點和揉時應向上用力， 才能見效， 點法、著力點較小， 刺 激性強， 而配揉法可剛中帶 柔， 取長補短。 以患者覺酸脹、不感痛為准。

四神聰：採用點法按法。 以雙手拇指 指腹進行點按， 先點按左、右神聰，

後前後神聰。 祛風邪活氣血， 健腦寧神。

百會穴：百脈交會穴， 可通暢 百脈， 調和氣血， 擴張局部血管， 從而改善局部血液迴圈。 採用按法， 以拇指指腹作用於百會穴， 力度適中， 以患者不覺暈為宜， 用力時不是用指力， 而是呼氣、沉肩、肩發力於臂而貫於指。

通過以上的專家介紹， 相信大家想要預防脫髮應該不是問題了吧， 想做到不脫髮我們一定的注意做好穴位按摩， 這是對我們預防脫髮很重要的， 希望我們的有脫髮問題的朋友可以學會這些辦法， 也希望我們的辦法可以幫助你們。