痘痘發炎怎麼快速消炎

面部長痘痘是非常常見的， 而且對於女性來說是特別煩惱的， 不但會對皮膚有很大傷害， 最重要的社會影響美觀， 所以平時一定要注意多護膚， 儘量避免皮膚上長痘痘， 尤其是痘痘發炎之後， 對皮膚的傷害更加嚴重， 一定要及時的進行治療。 下面給大家介紹痘痘快速消炎的方法。

1、首先， 必須保持臉部清潔， 痘痘的地方要小心， 不要太大力。 用洗面乳的話儘量選用溫和的。 太陽穴、臉部T字區域都要重點洗乾淨。

2、然後記住， 痘痘不要挖、不要擠、更不要用力洗， 一定要溫和對待， 避免發炎。

3、可以的話， 停止使用化妝品， 化妝品刺激性都比較大。 收縮水和爽膚水更不要用， 會刺激表皮， 更加惡化發炎的皮膚， 同時也會激化皮脂腺的分泌， 使情況更糟糕。

4、如果要使用護膚品， 那麼選用些補水， 控油的護膚品。 因為痘痘的產生主要是由於皮囊的油脂問題。 而且要選用溫和無刺激的護膚品。

5、如果要上班或者應酬， 怕影響形象， 必須化妝的話， 可以擦少量的粉底， 可以遮瑕， 不過不管口紅還是粉底， 都要避免油溶性的產品， 以免惡化青春痘。

6、出門還要注意防曬， 防紫外線， 否則會讓痘痘惡化發炎。

7、注意飲食， 這個非常重要， 不吃油膩， 紅燒， 油炸， 辛辣的東西， 儘量清淡飲食， 防止上火引起發炎加劇。

8、保持心情愉快， 因為心情緊張煩悶， 容易增加油脂的分泌。 常言道：笑一笑十年少。 這是有道理的哦!

9、最後， 保證睡眠， 很多痘痘都是因為內分泌失調導致的。

想調整， 就要保證體內新陳代謝正常， 儘量在晚上十點左右就睡覺， 早睡早起， 多喝水。