雞蛋,這麼做最好吃,看著就有食欲,別再天天炒雞蛋了!
氣溫一下子飆升到了, 熱熱乎乎的天氣, 讓人的胃口減退, 行動力也減退, 特別的小孩, 不願意吃飯!
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1, 雞蛋是人類理想的天然食品,
2, 胡蘿蔔:維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質, 有助於細胞增殖與生長, 是機體生長的要素, 對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義
3, 黃瓜:黃瓜含有維生素B1, 對改善大腦和神經系統功能有利, 能安神定志, 輔助治療失眠症
食材:雞蛋, 胡蘿蔔, 黃瓜
胡蘿蔔, 黃瓜分別切丁
雞蛋頂部慢慢的開一個小口“這個一定要慢啊”
慢慢塞入胡蘿蔔丁和黃瓜丁
把塞好的雞蛋用保鮮膜封好。
再把封好的雞蛋上鍋蒸熟20分鐘即可。 很多人可能會問, 我們平時在家煮雞蛋也就是幾分鐘, 這個怎麼要用20分鐘, 雞蛋我們是放在碗裡面,
是不是很漂亮啊, 小孩看著特別的有食欲!