體內濕氣重喝什么茶可以祛濕

身體濕氣重是由于吃寒性的東西， 損害身體的氣血所造成 的， 比如愛吃冷食， 嘴饞生冷食物瓜果蔬菜等。 一般狀況下狀況下， 身體對工作溫度、環境濕度的改變有當然調整的工作能力。 但有一部分人因為欠佳生活環境、身體素質差別、病癥等， 導致身體的水調整作用失調， 水放不身體之外， 多以會影響身體健康。

中醫學上， 水液由肝臟消化吸收。 脾喜干可是怕濕， 倘若脾氣血一切正常， 脾運作一切正常， 消化吸收水液作用優良， 濕濁則不易造成 病癥。 相反， 倘若濕氣大便會造成 人得病， 患者一般會出現頭暈目眩、頭昏腦脹、四肢酸軟、身重且痛、骨節伸屈不暢、胸悶氣短、肚脹、惡心干嘔、食欲不佳、大便粘稠、舌苔厚膩等臨床表現。

在發病的六淫中， 最比較嚴重的便是濕。 假如用化濕的這類方式， 很有可能會傷了體液， 但除不出濕濁， 此外中醫學也有清熱利濕、利濕、滲濕等方式， 體內濕氣是容易滲入的， 一直會于濕邪沆瀣一氣。 體內濕氣與寒一起變成濕寒， 體內濕氣與熱一起變成寒濕， 體內濕氣與風一起變成風濕病， 體內濕氣假如在皮下組織集聚， 便會造成 肥胖癥。 當代的人體內有體內濕氣， 風邪和體濕融合在一起會影響身體健康。

分辨身體存有體內濕氣最立即最方便快捷的方式便是看排便。 假如排便長期性大便不成型， 長期性發稀， 證實身體有體內濕氣；假如排便能成型， 但排便一直會粘在坐便器上， 不容易沖下來， 證實身體身體也是有體內濕氣存有；假如便秘而且排便還大便不成型，

當身體濕氣重時， 有一部分茶確實是能夠去濕氣的。 比如茯苓、薏苡仁、枸杞子、薏仁米、伏苓、山梔子、參苓、白術茯苓等成份的茶， 自身合適用哪種成份的茶， 應當實際看了醫師再決策。