用白醋洗腳有什麼好處

其實醋有兩種的， 一種是黑醋， 而另一種就是白醋， 白醋與黑醋比較起來， 它的顏色是透明的， 因此在做例如泡椒鳳爪的時候就需要使用到白醋。 而白醋不僅是一種廚房常見的調味品經常有女性拿白醋來洗臉洗頭， 因為這樣能夠達到很好的養膚養頭髮的作用。 可是還有一些人會使用白醋洗腳， 但是白醋洗腳又有怎樣的好處呢?

白醋， 除了是廚房的調味品， 還能用來泡腳。 腳是人的第二心臟， 白醋泡腳不僅能夠滲透足部表層皮膚， 增強血液迴圈， 還有很好的殺菌效果。

好處

1白醋泡腳可以改善睡眠。

每天泡腳30分鐘， 可以調節、疏理、鬆弛緊張的神經， 調和經絡氣血， 通達平衡陰陽， 堅持日久， 就可大大改變睡眠品質。

若是容易失眠， 可以在睡前40分鐘， 用白醋進行泡腳。

2白醋泡腳可以消除疲勞。

白醋可以加速人體的血液迴圈， 改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，

每天睡前泡腳， 可以很好的緩解疲勞。

3白醋泡腳對灰指甲有很好的療效。

用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘， 泡後自然乾爽， 白醋可以殺死灰指甲中的真菌。 方法：用玻璃容器， 用量以沒過腳面為宜，

4白醋泡腳可以改善腳氣。

白醋有殺菌的作用， 經常泡腳， 不僅可以防止腳氣復發， 又可強身健體。

方法：用9度釀造白醋， 每天補充少量新醋， 重複用7-10天后換新醋

5白醋泡腳可以滋潤、美白皮膚。

白醋泡腳還可起到減壓、滋潤肌膚之功效，