健康生活

夏天空調開多少度合適

文章導讀

隨著科技的不斷進步, 人們生活水準的不斷提高, 空調已經走進了千家萬戶, 變成一種常見的家用電器。 空調既可以製冷又可以取暖, 可以使家中或辦公室一年四季如春, 但是在夏季, 開空調一定要講究科學, 那麼夏天空調開多少度合適呢?很多人會說, 這個還有什麼界限啊, 想開多少就開多少, 空調溫度的設定其實是一個比較科學的做法。

很多人一進門就會打開空調, 而且還會把溫度調的很低很低, 這其實是對身體不好的, 容易患上當今流行的一種疾病, 那就是空調病。 一定要瞭解夏天空調開多少度合適, 正確的調節空調的溫度, 不要傷害到自己的身體。

第一、溫度設置要有利於健康

夏天開空調時, 室內與室外的溫差不能太大, 一般在5℃~10℃為宜。 如果溫差過大, 使人進出時經受氣溫驟變, 容易患感冒等病。

夏天當室內溫度調控得過低,

如20℃以下, 人們長期生活和工作在較低的室溫中, 就會引發多種不適症, 有人會出現下肢酸痛、全身乏力發冷、頭痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神經痛。

第二、以人體舒適溫度為佳

當環境條件為溫度25℃, 相對濕度50%, 氣流速度0.15米/秒時, 人體處於最正常最理想的熱平衡狀態, 也就是說, 感覺最為舒適, 反應最為良好。

實際上, 人體所感覺到的有效溫度, 比室內空氣的溫度要相應略低一些, 一般約低1~2℃, 即空調的送風溫度雖然略為高一些, 但是, 人體實際所感覺到的溫度並沒有那麼高。 因此, 空調的控制溫度調整到27℃左右, 這時人體的感覺將更為舒適。

第三、溫度調高2℃明顯省電

一般情況下空調製冷時調高2℃, 雖然人體並不會感覺很明顯, 但對空調來說,

平均可省近10%的電能。

舉個例子來說, 如果將空調的溫度調控到27℃與調控到20℃相比, 耗電量之比將是7:20, 即將空調的溫度調控到27℃可比20℃時節省電能約30%左右。

以上介紹了夏天空調開多少度合適, 當然, 這只是一個參考, 要根據自己的實際情況來設定。 在開空調的室內辦公時, 不要只顧享受涼意了, 要注意身體的各個部位。 不要受涼產生疼痛, 即使覺得吹來的風並不是很涼, 也儘量在身上搭一件衣服, 不要落下這疼那疼的病根。 正確的調節溫度, 不但節能, 而且對身體也是一種保護。