穿鞋時不穿襪子，確實有這麼個好處

不用洗襪子了

穿鞋的時候， 穿襪子好還是不穿襪子好？

丁當

“

你要穿著涼鞋， 腳都露出來的那種， 再穿雙大紅大紫大黃大綠的襪子，

比如

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再比如

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再再比如

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襪子時髦起來， 連鞋都很害怕。

認真來說， 如果天氣和鞋子都適合， 建議穿襪子。

不過這不是因為「怕著涼」，

1. 預防真菌感染

很多人都有腳氣（也就是足癬）， 而襪子可以抵擋不少感染機會， 預防腳氣， 尤其是棉襪， 還能吸汗， 讓腳擺脫濕膩膩不舒服的感覺， 減少真菌滋生。

2. 保護腳不受外傷

有了襪子， 刮蹭一下一般也不會傷到皮膚。 不然皮膚破損， 容易感染， 比如出現蹠疣， 也就是常說的瘊子。

3. 保護糖尿病足

對糖尿病足來說， 一雙柔軟、大小合適的純棉襪， 有助於避免潰瘍產生。

不過， 如果襪子不乾淨， 一周才換洗一次（說的就是你！）， 反而會起到反作用。

勤洗襪子、晾乾了再穿， 這些媽媽從小就在教的事情， 你做到了嗎？

腳癢？腳裂？腳脫皮？

身上長了顆痣？還起了小紅點？

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