腰痛的原因 五個因素不可忽視
導讀：腰痛是生活中很常見的疾病， 尤其是女性， 腰痛的幾率會更高， 並且在女性的生理期、哺乳期都有可能出現腰痛。 那麼， 導致腰痛的關鍵因素有哪些呢?四季養生網小編來告訴大家。
1.感染類因素
慢性盆腔炎是導致女性腰痛的常見原因。 此病的發生多與婦科術後感染、經期不注意衛生及鄰近器官的炎症蔓延有關。 女性盆腔內的炎性滲出物一旦增多， 就會導致盆腔粘連， 從而可使患者出現腰部酸痛、小腹墜痛、白帶增多等症狀。 此外， 由於女性的生理結構比較特殊， 因此極易罹患泌尿系統疾病， 其中腎臟及其周圍發生的炎症也是導致女性腰痛的常見原因之一。 一般情況下， 患有腎周圍炎、急性腎盂腎炎的女性， 其腰部多呈持續性劇烈脹痛。 患有慢性腎盂腎炎的女性， 其腰部多呈酸痛。 所以， 因感染類疾病導致腰痛的女性， 應在平日裡保持良好的衛生習慣，
2.孕產類因素
子宮位置異常：正常情況下， 成年女性的子宮處於前傾、前屈的位置。 但是子宮若受到盆腔炎症或先天性子宮發育不全等因素的影響， 就會使子宮的位置發生變化。 這時， 子宮周圍的韌帶就會受到子宮的牽引， 從而壓迫神經， 故可導致女性的腰部出現牽引性疼痛。 目前， 臨床上對此類症狀沒有特殊的治療方法， 該類患者在糾正子宮脫垂及改變體位後， 症狀便可得到緩解。
孕期及產褥期勞累：女性在懷孕期間， 隨著胎兒體積和重量的不斷增長， 其腰骶部及盆腔各關節的韌帶就會發生鬆弛， 身體的重心也會前移。 這時， 孕婦若是不注意休息， 就容易引發腰痛。
節育環異常：節育環異常包括節育環的型號與宮腔不符、節育環的彈性過大以及節育環的位置異常等。 基於上述原因， 節育環若是嵌頓在子宮腔內， 就會刺激子宮壁， 從而可導致女性的腰部出現反射性疼痛。 因此， 女性若是因為配戴節育環發生了腰痛， 應及時到醫院取出或更換節育環， 以緩解腰痛的症狀。
3.勞損類因素
患有腰肌勞損：腰肌勞損是臨床上一種常見的腰部疾病。 人們的站姿或坐姿若總是不正確， 就容易造成腰肌勞損。 女性的腰部肌肉、筋膜和腰椎周圍韌帶的承受力比較差，
患有腰椎間盤突出症：腰椎間盤突出症是臨床上常見的腰部疾病之一。 此病的發生多與腰部受傷、慢性腰肌勞損有關。 一般情況下， 此病患者多表現為腰部疼痛、下肢放射性疼痛及下肢麻木等。 經推拿及藥物治療後， 患者的疼痛症狀可得到一定程度的緩解。 因此， 中醫養生網腰椎間盤突出症的患者在平日裡應增強腰背肌的鍛煉， 加強腰椎的穩定性， 以預防腰痛。
4.腫瘤類因素
子宮肌瘤、宮頸癌及卵巢囊腫等病症也可導致腰痛。 這類患者發生腰痛， 多與腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤至盆腔內的結締組織有關。
5.骨病類因素
骨質疏鬆症是導致中老年女性發生腰背疼痛的主要原因， 其中絕經以後的女性更易罹患此病。 這是因為， 女性在絕經後， 體內的雌激素水準會大幅度下降， 骨量會隨之減少， 脊柱的承重能力也會降低。 一般情況下， 骨量丟失12%以上便可引起骨痛。 這時， 女性在負重或行走時就會出現腰背疼痛的症狀。 這類患者在平日裡應選擇低鹽及含鈣豐富的膳食， 並適當地進行戶外活動， 必要時可以適量地補充鈣劑及維生素D。
