牙齦腫痛牙齒鬆動怎麼辦

在生活中如果不能夠好好保護牙齒健康， 極易誘發牙齦腫痛牙齒松的情況， 任何人都是如此， 可見口腔護理的重要性， 如果牙齦腫痛牙齒松的話， 我們該怎樣處理？專家表示如果發生了牙齦腫痛症狀， 我們必須要開始學會護理， 一定別拖延治療牙齦疾病， 否則極易誘發整個牙齒出現疼痛， 後果不堪設想。

治療注意事項 1、注意口腔衛生， 養成“早晚刷牙， 飯後漱口”的良好習慣。

2、發現蛀牙， 及時治療。

3、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物， 如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。 5、忌酒及熱性動火食品。

6、脾氣急躁， 容易動怒會誘發牙痛， 故宜心胸豁達， 情緒寧靜。

7、保持大便通暢， 勿使糞毒上攻。

8、勿吃過硬食物， 少吃過酸、過冷、過熱食物。

飲食自療法 (1)綠豆100克、甘草15克， 水煮熟， 去渣， 食豆飲湯， 每日2次， 每日1劑。 (2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克， 水煮食肉飲湯，

牙齦腫痛牙齒松疾病發生之後， 護理的方法多種多樣， 最常見的還是要注意飲食搭配， 從食療中保健牙齦健康， 本身牙齦出現腫痛都是跟炎症侵襲有關， 必須要開始抗炎鬥爭， 如果可以早一點趕跑炎症症狀， 那麼牙齦周圍組織也可以擁有最為健康的狀態。