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運動前卸妝可避免長痘

文章導讀

很多愛美的女性在運動時也會帶妝“上陣”, 這種行為非但不會讓你變得更美麗, 反而會損害皮膚而導致長痘痘, 皮膚專家提示:運動前卸妝,

才能避免此類情況發生。

香港皮膚科專科醫生陳厚毅說﹕“帶妝運動, 容易生暗瘡。 因為運動時汗水和油脂分泌較旺盛, 假如臉部仍然蓋有粉底液、BB霜等化妝品, 便會塞住毛囊, 容易導致發炎, 甚至生暗瘡。 ”

長痘情況因人而異, 也要視運動的類型和時間而變, 比如輕鬆的拉筋運動, 做幾下就完, 影響不大, 而做劇烈運動, 比如長時間跑步、做高溫瑜伽等時, 就不建議化妝。 ”如果在戶外運動, 可以適當塗些防曬用品, 只是部分人毛髮濃密, 特別是男士, 質地太稠的防曬霜會阻塞毛孔, 可選擇一些防曬噴劑, 用於面部和手腳皮膚。

此外, 運動後半小時內, 由於臉上還在流汗, 堵塞毛孔的幾率也非常大, 也不宜化妝。

保證不再流汗後, 將臉洗淨方可上妝。

赴宴時需要美麗的妝容, 工作時也可以有淡淡的修飾, 不過運動時則需要純天然的臉蛋。 愛美的女士們在運動前一定要記得卸妝, 遠離痘痘等皮膚問題。