您的位置:首頁養生保健

養生保健

樓層高低影響壽命 到底住幾層好?

受訪專家:

中國老齡科研中心老齡健康與宜居環境研究所副所長 伍小蘭

國家城市環境污染控制技術研究中心研究員 彭應登

北京大學人民醫院心內科主任醫師 張海澄

清華大學建築學院博士 林婧怡

復旦大學心理學系教授 張學新

不同的人選房子, 標準不同。 有的注重地段, 有的在意採光, 有的挑剔樓層。 瑞士伯恩大學一項研究發現, 住得越高的人健康狀況越好, 且壽命更長。

樓層高低影響壽命

樓層高還是低, 各國看法不一

這項刊載在《歐洲流行病學雜誌》上的研究覆蓋了瑞士150萬人, 雷多斯洛等研究者們發現,

相比住在低樓層的人, 住8樓以上的人早亡風險低22%, 其中, 死於肺部疾病的幾率低40%, 死於嚴重心臟病的幾率低35%。 相反, 居住在低樓層的人則大多死於肺部和心臟疾病。 研究認為, 之所以有這種結論, 是因為高層住宅比低層住宅的空氣污染少、噪音也相對更小。

除了瑞士, 俄羅斯也更青睞高樓。 俄羅斯《科學與生活》雜誌曾刊文說, 低層雖離地面近, 同外部聯繫方便, 卻存在濕度大、空氣迴圈不暢等問題。 在俄羅斯人眼中, 7層是“黃金樓層”, 因為這個樓層安靜, 不受噪音影響, 且不至於讓人達到恐高的程度。

但並非所有國家都認可高層住宅。 在歐洲國家, 6層以上的樓層被認為有害健康;在美國, 受“逆城市化”(城市人口向鄉村、小城鎮回流)影響,

獨立式的低層住宅占主導地位;即便在人口高度密集的日本, 二三層的民居也最普遍。 日本一項統計資料顯示, 2層的住宅樓占其所有住宅樓比重的54.85%。

這些國家的居民認為, 高層住宅對生活, 特別是兒童成長有不良影響, 比如, 長期住在高樓層, 遠離地面, 會導致心理壓抑。 同時, 一定程度上讓人變得不愛出門, 不利鄰里交流, 逐漸使人變得“宅”和孤僻。 此外, 高層住宅空氣相對稀薄, 對患有心血管病、支氣管疾病的人來說, 容易加重病情。

住得高有利有弊

“城市住宅高度的確會對健康產生一定影響。 ”國家城市環境污染控制技術研究中心研究員彭應登表示, 城市低層住宅最先受到近地面的商業設施、道路交通、衛生狀況等影響。

相反, 高層住宅受到的影響則會小很多。

空氣品質高。 一般來說, 離地面越高的樓層, 空氣越乾淨。 彭應登解釋, 氣態污染物如二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳等, 以及人們熟知的PM2.5和PM10等顆粒污染物, 會隨著樓層高度的增加而遞減。 如果住宅臨近商場、鬧市、路邊燒烤、餐館等地, 相對來說, 住在高層, 空氣品質相對較好。

噪音污染小。 通常, 噪音隨著距離變大而遞減, 每高1層樓, 噪音就會降低約10分貝。 而且, 高層住宅的空調、冷卻塔等雜訊很弱, 交通雜訊也相對少些。 但彭應登也指出, 如果高層建築靠近城市主幹道附近, 中間3~5層往往噪音最大, 但8樓以上雜訊相對要小。

身心相對健康。 復旦大學心理學系教授張學新表示,

高層住宅採光好, 通風足, 相對明亮、安靜, 人會更為放鬆。 更有益的是, 高層住宅濕度低, 發生骨關節炎、風濕病等疾病的風險小。 研究表明, 高層住宅可減少放射性污染物——氡氣對人體的侵害。 因為氡氣由低層向高層逐漸遞減, 從而有效降低了肺癌風險。

同時, 專家們還指出, 住得太高也未必全是好處。 彭應登說, 高層雖能一定程度規避喧囂, 但對周邊道路狹窄、高樓林立的社區來說, 噪音經過多次反射, 甚至比低層還高。 北京大學人民醫院心內科主任醫師張海澄也表示, 樓層越高, 人們反而會更頻繁地乘坐電梯, 導致更加缺乏鍛煉。

英國軍醫法甯公佈的一項調查報告顯示, 高層住宅中, 人們患精神、神經系統類的疾病更多,

是低層獨宅居民的2倍以上。 此外, 高層住宅還更易發生失足墜落、電梯故障、自殺犯罪等事件。

位置、環境是關鍵

到底是住得低好, 還是住得高好?中國老齡科研中心老齡健康與宜居環境研究所副所長伍小蘭認為, 住宅高度僅是影響健康的因素之一, 沒有確切標準。 選房時, 位置、環境才是關鍵, 她給出了幾個具體建議。

位置優先。 選房子要多考慮周邊環境, 盡可能遠離鬧市、商業區, 最好選擇不臨街的住宅樓;同時, 還要注意綠化是否達標, 因為綠化好、有水池的社區, 空氣品質相對更高。 此外, 交通是否便利, 周邊教育、市政基礎設施是否配套也要考慮在內。

層高達標。 彭應登建議, 單個層樓高度最好不低於2.6米, 以保障充足的空氣流通容量。

光照充足。 光照充足不僅會給人帶來好心情, 還利於殺菌, 幫助人們補充維生素D。 因此, 建議大家選擇陽面、採光通透的戶型。

滿足需求。 清華大學建築學院博士林婧怡表示, 如果家中有老人或行動不便者, 最好選擇有電梯的住宅樓, 以便出行。

此外, 自己也可以做些改變, 調整住宅的“微觀環境”。 比如, 增強門窗密封性, 無論高低層, 都要裝上紗窗, 避免塵土、花粉污染;做好室內清潔, 安裝新風系統和隔音設施;適時開窗通風, 尤其冬天室內氡氣、PM2.5較高, 不能為了保暖不開窗。 ▲(本文由本報記者高陽采寫)