鼻子出血應該吃什麼 吃這些食物緩解鼻部乾燥

鼻子出血應該吃什麼

柑橘

建議鼻子出血患者多吃一些柑橘類水果， 因為酸味很強的柑橘類水果對治療鼻子乾燥十分有效。 通過緩解鼻子乾燥來預防鼻出血對於鼻子出血的患者來說很有必要。

梨

梨汁含有80%以上的水分， 經因工作忘了喝水的鼻子出血患者， 喝梨汁可達到補充水分， 濕潤鼻腔的目的。 吃梨對呼吸道也很有好處， 梨汁減輕空氣中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。

柚

柚子性寒， 味甘。 含有多種營養物質， 如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等， 可以化痰、止咳、益肺。 對緩解因空氣乾燥造成的鼻子出血很有效果。 但柚子性寒， 不宜過量食用， 吃2—3塊緩解鼻子乾燥引起的鼻子出血症狀即可。

甘蔗

《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用， 在因風熱感冒， 出現喉嚨疼痛、口幹咳嗽時， 食用甘蔗可以清火利咽， 緩解症狀空氣乾燥引發的鼻子出血狀況。

白開水

可以加快病毒的排出， 最好是白開水， 如果喝不下去， 可以加入茶葉。

鼻子出血吃什麼好

飲品類：甘蔗雪梨汁

甘蔗4斤， 雪梨2斤。 先將甘蔗洗淨， 去皮， 切成2釐米長的小段， 壓榨取汁， 過濾， 備用。 將雪梨洗淨， 去皮， 切成小塊， 放入榨汁機中榨成漿汁， 用潔淨紗布過濾， 取汁放入容器中， 加入甘蔗汁， 混合均勻即成。 早晚2次分服。

甘蔗和雪梨一起吃， 對於緩解因空氣乾燥造成的鼻子出血有雙倍的效果。

飲品類：銀花薄荷飲

銀花30克， 薄荷10克， 鮮蘆根60克。 先將銀花、蘆根加水500毫升， 煮15分鐘， 後下薄荷煮沸3分鐘， 濾出加適量紅糖， 溫服， 日服3～4次能很大程度上緩解空氣乾燥造成的鼻子出血。

湯品類：白菜蘿蔔湯

白菜心500克， 切成碎末， 白蘿蔔120克， 切成薄片， 加水800毫升， 煮至400毫升後， 加入調料。 每次200毫升， 一天2次， 連服三四天鼻子出血的症狀能大大改善。

鼻子出血如何止血

捏鼻翼止血

首先讓出血者坐下（避免仰頭）， 讓他用口呼吸並用手指按壓住流鼻血的鼻孔， 停留幾分鐘之後， 一般都能起到止血的作用， 如果兩個鼻孔都有流血， 那麼只要捏緊鼻翼， 使兩個鼻孔封閉3-4分鐘， 這個捏鼻翼的方法可以讓鼻子止血。

（相關連結：鼻子出血怎麼辦）

總結：鼻子出血應該吃什麼?鼻子出血吃什麼食物好?除了日常的保健， 如果鼻出血患者很嚴重的話， 還應該及時去醫院尋求治療， 以免耽誤病情。